Шорты создать
0
0
0
1
نشيد، ديني
0
0
0
1
شاورما بالصوص الاخضرالمكوناتصحن صدور دجاج 500 جرامخبز تورتيلاعلبه زباديللصوص نحتاجنص كوب كزبره خضرهنص كوب بقدونسحبه بطاطس مسلوقه متوسطهخمس حبات ثومثلاث ملاعق مايونيزثلاث ملاعق لبنهربع كوب ماءطريقه التحضيرفي وعاء زجاجي نحط الدجاج الي قطعناه ونحط عليه الزبادي والملح وبودره الثوم والببريكا والفلفل اللسود ونخليهم اقل شي ساعه بعدها على النار نضيف الزيت ونحط عليه خليط الدجاج ونقلبه وتكون النار عاليه عشان يتحمر الدجاج وبعدها نجهز الخبز ونبدأ نعمل الساندوتش نفس ماهو موضح بالفيديوطريقه عمل الصوصبالخلاط نحط الكزبره والبقدونس والبطاطس والثوم والمايونيز واللبنه وشوي مويه وملح ونخلطهم الين يصير ناعم
2
0
0
3
تحدي رفع الأثقال🦿🔥
0
0
0
3
أخطر 9 أطعمة تسد الشرايين وتدمر صحة القلب! تجنبها فورًا! ❤️🩹 هل تعلم أن بعض الأطعمة التي نتناولها يوميًا قد تكون سببًا مباشرًا في انسداد الشرايين وارتفاع خطر الإصابة بـ أمراض القلب؟ في هذا الفيديو، نكشف لك أخطر تسعة أطعمة تهدد صحتك القلبية بشكل مباشر، والتي يجب التقليل منها أو تجنبها نهائيًا! 🍰 الحلويات الشرقية 🥩 اللحوم الدهنية 🥛 منتجات الألبان كاملة الدسم 🥤 العصائر المصنعة 🍟 الأطعمة المقلية 🥐 المعجنات 🥫 الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة 🥤 المشروبات الغازية 🍔 الوجبات السريعة تابع الفيديو للنهاية لتعرف السبب العلمي وراء خطورة هذه الأطعمة، ونصائح مهمة لحماية قلبك وصحتك العامة 💡💪 ✅ لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد عن التغذية الصحية والوقاية من الأمراض! 🔻 شارك الفيديو مع من يهمك أمرهم، فالصحة تبدأ بالمعرفة! 🔻 🔖 هاشتاغات: #صحة_القلب #انسداد_الشرايين #تغذية_صحية #اطعمة_ضارة #صحة #نصائح_طبية #القلب #اكل_صحي #وجبات_سريعة #امراض_القلب #اطعمة_تسد_الشرايين #حياة_صحية #دكتور_صحة #التغذية_السليمة #العادات_الغذائية #ياسمين_صبري #ليلي_زاهر #اغنيه_تاثر_فيك #محمد_رمضان #تاسي الاطعمة المضرة للصحة,الاطعمة والمشروبات المضرة للصحة,المشروبات المضرة للصحة,زيادة ضربات القلب,الكافيين لتساقط الشعر,الكافيين وحرق الدهون,الاطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات,الاطعمة,الكافيين,رقائق البطاطا الشيبس,تدمر,حماية الجسم,الجيلاتين الحيواني,الجيلاتين من اين يصنع,الجيلاتين,زيادة الوزن,الفيتامينات,تناول الطعام,الجيلاتين للوجه,الجيلاتين للحلويات,الجسم,الكلى,المعدة,الاندومي,سعرات حرارية,اوجاع,فيديوات
1
0
1
4
