Celana pendek Membuat
هل تظليل السيارات مجرد كلام فاضي؟ الحقيقة كاملة.
لينك الحلقة كاملة 👈 https://youtu.be/1pOEArFHJqo
بالتعاون مع إن شيلد: https://nsh-sa.com/
#سيارتك_مع_عبدالحق #صيانة_سيارات #سيارات #قيادة #السعودية #saudiarabia
2
0
0
2
لِیَسُـࣳۤـُٔوا۟ وُجُوهَكُمۡ ﴾ كيف نقرأ هذا الموضع
1
0
0
2
مجزرة #قاعة_الخلد.. الحادثة التي أعدم فيها #صدام_حسين معارضيه وبكى عليهم
#سياسة_لس #منصة_أكثر #العراق
2
0
0
2
أغرب الطرق الي ماتو فيها الناس (15) 😂🤯
1
0
0
2
0
0
0
1
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
