Kurze Hose Erstellen

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش
أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات
ويب سايت
https://ihabmaged.net/
الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged
الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged
لينكيدان
linkedin.com/company/ihab-maged-academy

رز بالمستكه والسمن مع دجاج😍
٠
٠
اعلان
٠
٠
☑️ الطريقه :
نحمس بهارات حب ( هيل وقرنفل وقرفة وورق غار )
٠
نضيف الدجاج ونشوحه شوي
٠
نضيف خضروات ( بصل ، جزر ، فلفل اخضر حلو ، طماطم ، فلفل حار )
٠
نضيف مويا حاره
٠
نشيل الزفره ونقفل عليه تقريباً ٣٠-٣٥ دقيقه
٠
☑️ يستوي الدجاج ونشيله على جمب ونتبله ( كمون ، فلفل اسود ، كزبره ناشفه ، مرقة دجاج ، صلصه ، ملح )
٠
ندهن الدجاج بالتتبيله وبالفرن نحمره👌
٠
٠
في قدر نضيف السمن والمستكه وبهارات الحب
٠
كمون وكزبره بودره
٠
نضيف رز بسمتي مغسول فقط ، ونحمسه شوي مع المكونات
٠
نضيف كاسه ونص مرق لكل كاسه رز
٠
نوطي النار ونخليه ٢٠ دقيقه
٠
٠
☑️ استخدمت قدور كوركماز ستانلس ستيل روعه جداً
٠
المنتجات متوفرة في معرض بامكو بالسلام مول بجدة بوابة رقم 3
وجميع السوبرماركات ومراكز الأواني المنزلية
ولشراء المنتجات اون لاين يمكنكم طلبها عن طريق تطبيق @1zillion_ksa
@bamco_group
٠
قدور ستانلس ستيل ١٨/١٠
غير قابله للالتصاق
مقابض غير موصله للحراره
٠
٠
٠
@aziztime
٠
٠
٠
#كلنا_مسؤول
#خليك_بالبيت
#رز

هل وصفات التخسيس مفيده ام لاء وما هى افضل وصفه لتخسيس البطن والجوانب وراىى فى وصفة الكمون والليمون للتخسيس وازالة دهون البطن
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

اول حلقة اللينك ف البايو ، متنسوش تكتبوا رايكم عالحلقة💛 #بنحاول مع يارا بهنساوي