لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين | الشيخ بدر المشاري💛📒

عظمة لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
موعظة للشيخ بدر المشاري 💛
أقوى مقطع للشيخ بدر المشاري
#youtuber
#foryou
#fyp
#shorts
#short
#funny

#بدر_المشاري

0

0

0

2

Coach Mohab

2

0

0

3

وجبات صحية

1

0

0

2

فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

0

0

0

1

انتاجية

0

0

0

1

تاريخ الكوكب

2

0

0

2