الفيديوهات القصيرة إنشاء

لا تسمح بدخول هذه الأكلات منزلك إطلاقاً #دكتوروليدشوقى #السرطان

تهادوا تحابوا
المكتوب عليه من تجربتي أي انا استمتعت باستخدامه وجودته
أهداء من تجربني مصحف بطبعة نسخة الملك فهد الفاخرة والصحيحة لمسجدك يبقى وقفا لك https://amzn.to/3Joymrh
اهداء مكبر صوت للقران محمول ومصباح ضوء اس كيو 112 https://amzn.to/3z3Ddtu
إهداء من تجربتي مكبر صوت للقران محمول ومصباح ضوء https://amzn.to/3EqL2dv
إهداء القرآن تدبر وعمل https://amzn.to/3FyzbLQ
إهداء حامل القران المعدني (راس اكريليك) لمسجدك يبقى وقفا لك https://amzn.to/3puM5oJ
حامل خشبي للقرآن مقاس 30 × 40 سم، موديل لمسجدك يبقى وقفا لك https://amzn.to/3Evod8H
إهداء ساعة مساجد لمسجدك تبقى وقفا لك HA-5322 الحرمين 68 في 42 سم https://amzn.to/3FAkdFo
إهداء ساعة مساجد أكبر لمسجدك تبقى وقفا لك HA5344 الحرمين 105في65سم https://amzn.to/32CAzyu
إهداء حامل مُصحف قابل لتعديل الطول - بيج لمسجدك ووالديك يبقى وقفا لك https://amzn.to/3pukvYu
ساعة حائط من الفجر سي دبليو-05، ساعة اذان مصنوعة من البلاستيك https://amzn.to/3z5fdpQ
اهداء جهاز ساعة الاذان من الحرمين https://amzn.to/3mwFiJa
عطر اصفهان من تجربتي جاذب ويبقى طويلا https://amzn.to/33PBz2O
ومن تجربتي يرغب بتوصيلة وشاحن لهاتفه اصلي يضغط https://amzn.to/3H73Pwt
او من تجربتي شاحن اصلي يعيش معك دوما بإذن الله https://amzn.to/32iXJtT
تخيل تفاجىء من تحب بموبايل ايفون الأفضل ويصل اليه من تجربتيhttps://amzn.to/3EfYOzI
نظارة شمسية بعدسات مستقطبة للحماية من الاشعة فوق البنفسجية خارج المنزل، فائقة الخفة https://amzn.to/3ep6dSK
عصارة فاخرة جدا وعملية تقيممها عالي جدا https://amzn.to/32sYHnA
مجموعة حقائب سفر صلبة 3 قطع ماركة تراك https://amzn.to/3Hkuu9b
مجموعة حقائب سفر صلبة 4 قطع ماركة تراك https://amzn.to/3JmZQxo
مارك دفاية زيت 12ريشة - https://amzn.to/3ewAgry
الولايات المتحدة الامريكية بولو اسن ساعة كوارتز للنساء بعرض انالوج وسوار مطلي بالذهب USC40057 https://amzn.to/3pqW529
قلادة من الفضة الاسترلينية تقييمها عالي كهدية https://amzn.to/3HbFbe3
نظارة شمسية للنساء من مارك جاكوبس، مارك https://amzn.to/3EzVy2e
كاميرا مراقبة منزلية من شاومي مي 360 درجة - ابيض https://amzn.to/3JgJeHX
حوامل الهواتف المحمولة، حامل مكتب عالمي والاكثر مبيعاً https://amzn.to/3JjqEyO
لادة وأقراط للنساء N 817 يانجين (اللون: لون ذهبي) https://amzn.to/33TZPkp
سيارة ركوب للاطفال هدية قيمة لنجاحه لن ينساها مرخصة لكزس 570 مع كنترل ,ابيض https://amzn.to/3FwEXxL
حامل جوال للسيارة من تيك بات تقييمه عالي https://amzn.to/33Oa6hZ
جهاز محمول لبدء تشغيل السيارة، جهاز تقوية بطارية من راف باور 800A، 18000mAh، مع منفذ شحن ذكي وبوصلة وشاشة LCD وضوء LED
https://amzn.to/3H5H4ca
سماعة اذن G2000 قيمنق مقاسM بصوت ستيريو باس وتصميم يغطي الاذن وطوق للراس مزودة بميكروفون للكمبيوتر من كوشن ايتش، ازرق https://amzn.to/3et1G1K
وحدة تحكم دوال سينس لاسلكية لجهاز PlayStation 5: (اصدار المملكة العربية السعودية) - ابيض https://amzn.to/3Jox1Rh
كيبورد قيمنق ميكانيكي كومارا K552 للالعاب، باضاءة LED خلفية من الفضاء اللوني RGB من ريدراجون (لون اسود)
https://amzn.to/3puXO6L
تهادوا تحابوا
#اضغط #انتساب #بالقناة https://www.youtube.com/channe....l/UC_cX8lmyWbYr_Lpoq هذا رابط الانتساب للقناة شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك" تابع الجديد عبر سناب شات :👇 https://www.snapchat.com/add/essam2058 تيك توك :👇 https://www.tiktok.com/@essam_alshaya إنستقرام :👇 https://www.instagram.com/esamalshaya/ تويتر :👇 https://twitter.com/esamalshaya تليجرام : 👇 https://t.me/esam010 فيس بوك : 👇 https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881 رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇 https://www.youtube.com/c/esssam010 #عصام_الشايع #لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #tiktok #العراق #الحمدلله

تعلم مهارات نط الحبل من المستوى السهل للمستوى المتقدم في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة
رابط الفيديو كامل
https://youtu.be/4QiDsIQmT1Q
فيديو تعليم نط الحبل
https://youtu.be/MJ2elvjvMHw
برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكريم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صديقي على انستجرام 😇
https://www.instagram.com/BARI.CALI/
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا 🤝🏻
https://www.youtube.com/channe....l/UCYQ5PamA3D7b8zgay
أدوات التصوير التي أستعملها
الكاميرا:
https://amzn.to/3jIWMkG
حامل الكميرا:
https://amzn.to/3h1N236
المايك:
https://amzn.to/2WXLDUr
مكمل وي بروتين:
https://amzn.to/3DmlEGL
https://iherb.co/oqCyuhB
نط الحبل من التمارين الرائعة لزيادة اللياقة ولرفع قوة التحمل في الجسم، يعتبر نط الحبل باستعمال حبل القفز من تمارين الكارديو التي تساعدك على خسارة الدهون وحرق سعرات حرارية كبيرة بشكل مثالي، في هذا الفيديو ستتعلم عدة مهارات نط الحبل بامكانك تعلمها في المنزل من خلال قفز الحبل أو jump rope والتي يظن الكثير من الناس أنها صعبة، لكن في الحقيقة مهارات نط الحبل ليست بتلك الصعوبة إذا أتقنت نط الحبل الصحيح من خلال اتباع خطوات تعلم نط الحبل الصحيحة Jump rop tricks & skills
Jump rope skills
رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#shorts