فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

المقادير
كوب حليب دافئ
كوب ماء دافئ
ملعقتين ك سكر
ملعقة ك خميرة
كوب إلا ربع زيت زيتون
٦ أكواب دقيق
نصف ملعقة ص ملح

0

0

0

2

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد

شكرا لكم!

#عمردنون #الصرع

0

0

0

1

عماد رامن

1

0

0

1

مع عبير

0

0

0

4

فيلم Star Wars يحقق 100 مليون دولار في 5 أيام.. وأول مكاتب طباعة ثلاثية الأبعاد في العالم في دبي ... أهم الأحداث التي وقعت في مثل هذا اليوم

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1