⁣لو مالك نفس للتمرين اسمع

2

0

0

2

‎ما يحلى الطعم الا مع الحليب المحلى المكثف من أبوقوس!

٠
٠
‎المكونات
‎حليب مكثف محلى ابو قوس
‎بسكويت دايجستف
‎بسكويت ماري
‎جبن كريمي
‎زبدة
‎قشطة
شوكولاتة
٠
‎يمكنك شراء منتجات أبوقوس الحليب المكثف المحلى و القشطه من كارفور أو لولو.
‎#ابوقوس_هلا_بالحلا #didyouknow
‎#حليب_ابوقوس_المكثف_المحلى
@rainbowmilk
#RamadanKareem
‎#ابوقوس_خلي _الجمعة_احلى
‎#رمضان_كريم_مع_ابوقوس #rainbow_add_magic_to_moments
#ad

‎بالعافيه عليكم

1

0

0

2

اكل

0

0

0

1

قران

0

0

0

1

سلطة المكرونه ، خفيفه ولذيذه وسهله جداً
.
.
@aziztime
.
.
الطريقه :
في صحن كبير اضيف :
مكرونه مسلوقة اي شكل من اختياركم
.
بازيلاء معلبه او طازجه مسلوقه
.
حبيبات ذره معلبه او طازجه مسلوقه
.
فاصوليا حمرا معلبه
.
زبيب
.
بطاطس مسلوقه مقطعه مكعبات
.
اناناس شرايح
.
.
لعمل الصوص :
علبة زبادي عليها ملعقتين لبنه واخلطهم او ( كريمة حامضه جاهزه )
.
ملعقتين مايونيز
.
ملعقة رنش صوص جاهز
.
ريحان ناشف وملح
.
واخلطهم مع بعض واضيفهم على المكونات
.
وبالعافيه .
.
.
.
.
،
.
.
@aziztime

0

0

0

1

الصحة والتغذية

1

0

0

3