Шорты создать
تاريخ الكوكب
2
0
0
2
﴿قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ۚ﴾ (التوبة:٥١) ما تيّسر من سورة التوبة، بصوت محمد أحمد حسن، الطالب بمعهد أبو قير الثانوي الأزهري، برواية الإمام ابن وردان عن الإمام أبو جعفر المدني من صلاة التراويح في الليلة العاشرة من شهر رمضان المبارك بالجامع الأزهر #رمضان #الجامع_الأزهر #صلاة_التراويح
3
0
2
3
عيوب المشاطيف ان الغطاء الخرساني أسفل منها اقل من 2.5سم وان زدناه خفضنا العمق الفعال للبلاطة-مهندس عبدالغني الجند
0
0
0
1
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.
0
0
0
1
نِعمَ الأنيسُ إذا خلوتَ كتَابُ
تَلهو به إن خانَكَ الأحبابُ
لا مُفشِياً سرّا إذا استودعتَهُ
وتُفاد منهُ حكمةٌ وصَوَابُ
1
0
0
2
