Şort oluşturmak

الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك

DrMohammedHadi

0

0

1

ثبات النتائج مع الدايت.

DrMohammedHadi

0

0

1

⁣مصطلحات كلمة break-دليلك للانجليزي

دليلك بالإنجليزي

0

0

2

الصحة والتغذية

afnanrecipes

0

0

3

أوسمز oCMz

oCMz

0

0

1