Шорты создать


الأنس الحقيقي بالله وحده ❤️❤️❤️ #ابراهيم_محمد

فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..

الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك