⁣ما معنى اسم إسراء

0

0

0

1

عالم الحيوانات

0

0

0

1

هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

1

0

0

1

حسابي على الانستغرام
https://instagram.com/musilma0....8.1999?utm_medium=co






صحيح البخاري,صحيح البخارى,لعن المؤمن كقتله,الله,ثلاثة لا ينظر الله اليهم,حديث ثلاثة لا ينظر الله اليهم,الملك,شرح صحيح البخاري للشيخ ابن العثيمين,حكم لعن المؤمن لأخيه المؤمن,كتاب الايمان و النذور صحيح البخاري,فضل الله,عليها السلام,العهد,بسم الله الرحمان الرحيم,الحلف بالله,صحيح بالخاري,اللهم صل و سلم و بارك على نبيينا محمد و اهله وصحبه اجمعين,السيد لفضل الله,السيد محمد حسين فضل الله,الامام البخاري,آیت الله سید علی حسینی میلانی,قناة مع الله صحيح البخاري,البخاري,كتاب صحيح البخاري,صحيح,مختصر صحيح البخاري,صحيح البخار,قرأت صحيح البخاري,صحيح البخاري كامل,صحيح البخاري بن باز,احاديث صحيح البخاري,انتقاد صحيح البخاري,قرأت صحيح البخاري كله!,صحيح البخاري لا وجود له,تحدي قراءة صحيح البخاري,قرأت صحيح البخاري كاملا,اغرب رواية في صحيح البخاري,محمد بن اسماعيل البخاري

0

0

0

1

تعليم

2

0

0

3

للتواصل مع محمد أيوب عاصف | Follow Mohammad Ayyub Asif
YouTube: https://bit.ly/MohammadAyyubAsif
Facebook: https://www.facebook.com/MohammadAyyubAsif/
Instagram: https://www.instagram.com/ayyubasifofficial/ Official Facebook for Sheikh Qari Ayyub Asif
الصفحة الرسمية علي الفيس بوك | القارئ الشيخ محمد أيوب عاصف
https://www.facebook.com/Sheikhayyubasif/


Mohammad Ayyub Asif on SoundCloud
تلاوات صوتية بجودة عالية علي الساوند كلاود
https://soundcloud.com/user-809350257

@Ayyubasifofficial on Instagram
الصفحة الرسمية علي الانستجرام | القارئ الشيخ محمد أيوب عاصف
https://www.instagram.com/ayyubasifofficial/?hl=en #محمد_أيوب_عاصف

1

0

0

2