عجائب في #الجزائر.. نقوش عمرها 15 ألف سنة تظهر مخلوقات ترتدي أجهزة طيران ومعدات غطس

#سياسة_لس

1

0

0

3

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

يعد الإحماء قبل التمرين من أساسيات التمرين ولا يصح التمرين الا بها، حيث ان احماء التمرين مهم لتهيئة الجسم لاستقبال التمرين، مما يجعل احماء سريع قبل التمرين يعد بمثابة ضمانة على عدم الاصابة باذن الله

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1

⁣#foryou #صحة #foryou #لبنان #معلومة #fypシ #الكويت #العراق #نصائح #trend #like #السعودية #المغرب #قطر

1

0

0

3

كمامة تي في | Kammameh TV
⁣أنا بس أبلش أدرس 😂🤞🏻🤣

0

0

0

1

تكنولوجيا، غرائب، أصوات

0

0

0

2

في هذه الحلقة من شهادة بودكاست يكشف الطبيب الذي تعرضت عائلته للإبادة د.عبد اللطيف الحاج عن بشاعة ما حدث لعائلته بسبب قذيفة أمريكية الصنع إسرائيلية الاستهداف مسحت منزل عائلته بالكامل وبداخله أكثر من خمسين شخصًا!
فقد الطبيب عبد اللطيف الحاج من غزة عائلته والعائلات النازحة في منزله بعد تعرضهم للقصف، تلقى الطبيب الخبر خلال عمله في مستشفى الشفاء.. وفي هذه الحلقة من شهادة بودكاست يسرد الدكتور عبد اللطيف تفاصيل الفاجعة المأساوية التي ألمت بأسرته، وحجم الكارثة التي يتعرض لها القطاع الطبي وما تعانيه المستشفيات في غزة من نقص إمكانيات تسبب في فقدان حياة الكثير من المصابين.

1

0

0

2