#shorts

1

0

0

3

لحم مع البطاطا 🔥
المقادير
لحم مقطع مكعبات 🥩
بطاطا مقطعه مكعبات 🥔
بصل مقطع مكعبات 🧅
2 فص ثوم 🧄
معجون طماطم 🥫
التوابل( ملح، كركم)

الصلصة
افوكادو 🥑
كرفس ☘️
عصير الليمون 🍋
رشه ملح
فلفل حار 🌶

الطريقة كامله وموضحة في الفيديو كلش سهله وطيبه 😍🔥🤤

1

0

0

2

فلسطينيو 48 مكوّن فلسطيني هام ضمن المكوّنات الفلسطينية التي يفصلها الاحتلال الإسرائيلي عن بعضها البعض محاولاً تفتيت الهوية الفلسطينية. كيف عاش الفلسطينيون تحتَ احتلالٍ يحملونَ هويّته الوطنية وجواز سفرهم؟ في هذه الحلقة نستضيف الباحث الأكاديمي الدكتور يوسف عواودة لمناقشة القضايا السياسية والاجتماعية و التاريخية التي مرّ بها فلسطينيو 48، من النكبة وحتَّى طوفان الأقصى.

0

0

0

1

"كان هذا الرجل يختم القرآن في شهر رمضان 30 مرة".. يروي لنا الأسير المحرر أيمن الشراونة خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست عن بعض النماذج المميزة من الأسرى الذين التقى بهم داخل السجون، منهم الأسير أحمد أبو السكر صاحب النصائح الذهبية لتوجيه الأسرى.

الأسير المحرر: فتشوا زوجات الأسرى فحولنا السجن إلى ساحة حرب | شهادة بودكاست
يروي الأسير المحرر أيمن الشراونة قصص المعاناة التي مر بها خلال مراحل اعتقاله المتعددة داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي، والمواقف الصعبة والمؤلمة التي واجهته، وحرب الأمعاء الخاوية التي تحدى بها إدارة مصلحة السجون لنيل حريته رغم أنف الاحتلال .خاض أيمن إضرابًا عن الطعام خلال مرحلة اعتقاله الثانية بعد فك أسره ضمن صفقة وفاء الأحرار "صفقة شاليط" بعد أن أعاد الاحتلال اعتقاله فدخل معهم في حرب تحد قاسية استمرت ثمانية أشهر ونصف خسر فيها نصف وزنه ودخل في حالة تقارب الموت السريري، لينتصر في معركته رغم الضغط والتعذيب النفسي الكبير.

0

0

0

1

تزيين صحن فواكه
ترتيب
تزيين
ترتيب
كيوي
فراولة
فريز
شمام
زبيب
شوكولاتة
شوكولا
عنب
كرز
ترتيب صحن فواكه

0

0

0

2

صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

0

0

0

1