Şort oluşturmak

سبع نصائح ستستفيد منها وهى عند شعور الانسان بالتثاؤب بصفه مستمره يدل ذلك على تعرض الدمغ لضغط كبير ودرجه حراراه عاليه .
لو لاحظتم انكم تقومون بالعطس كثيرا فهذل لمحاوله الانف طرد الجراثيم والاتربه فلابد من عدم كتمها نهائيا .
حركه تمدد الجسم عند القيام من النوم فعاله درا لانها تكسب الجسم الحيويه والطاقه
وتساعد على تدفق الدم .
الشعور بالامتلاء والقئ نتيجه ابتلاع الطعام بكميات كبيره وبدفعه واحده .
تجاعيد الاطافر نتيجه الرطوبه العاليه ودرحات الحراراه العاليه .
لو وجدتم ماده مخاطيه فى العين فانها تفرز للحمايه من الاجسام الصلبه الموجوده فى الهواء .
واخر استفاده واهمها يقول الله سبحانه وتعالى ان الله وملائكته يصلون على النبي يا ايها الذين امنوا صلوا عليه وسلموا تسليما .
صدق الله العظيم .
_____________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

Ingredients :
Eggs -6
onion -1
Ginger -1 inch
Garlic - 7-8 cloves
coriander leaves - some
Green chili - 2
oil. - 2 spoons
salt - 1 spoon
Turmeric powder - ½ spoon
Red chill powder - ½ spoon
coriander powder -½spoon
cumin proder- ½spoon
#food #cooking #andakeema #shorts

هشام الذهبى رجل عراقى وهب حياته لايتم العراق ورعايتهم حتى يواجهوا اعباء الحياره وتكفل بهم حتى وصوا الجامعات ويستضيفهم فى بيته وياخذهم فى رحلات جزاه الله خيرا ومنهم من دخل الجامعات وتخرج من كليات الطب والهندسه ويبتغى بهذا العمل وجه الله سبحانه وتعالى .
_________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss