صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

0

0

0

1

يلنجي

0

0

0

1

#shorts من أكبر المشاكل اللي بتقابل الناس أثناء الصيام هي الامساك
لو حافظت على الخمس نصائح دي مش هتعاني من مشكلة الإمساك مع الصيام:
1- اشرب ميه على قد ما تقدر
2- كل اكل فيه الياف .. يعني خضار وفواكه وعيش اسمر وحبوب كاملة
3- عود بطنك على نفس معاد الحمام كل يوم .. يعني كل يوم الصبح مثلا
4- لما تحس انك عايز حمام ادخل على طول وخد وقتك في الحمام
5- اتحرك كتير .. مشي او جري نص ساعة كل يوم

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

1

0

0

2

⁣رحلة العمرة ❤ - الجزء الأول

0

0

0

2

كيف يصبح لديك العديد من الاصدقاء
#الزتونة #كتاب_كل_يوم
#الزتونة_في_رمضان الزتونة هي برنامج فيه تلخيص للكتب العالمية و المهمة و التنموية بطريقة مبسطة
كل اسبوع فيديو جديد بكتاب جديد
حتي لو مبتحبش القراية...في الزتونة هتستفيد
اعداد و تقديم : مايكل راشد

رابط موقع الكورسات للشركات "الامارات"
https://zat.ae

رابط الموقع للكورسات الفردية مثل اللايف كوتشنج و الكاريزما
https://elzatoonacenter.com​


لدعم القناة علي باترون :
https://www.patreon.com/elzatoona​


Follow Michael Rashid On :

Facebook : https://bit.ly/3s3TJnT
Instagram : https://bit.ly/3t8VKkj


Follow El Zatoona On :

Facebook :https://bit.ly/325HuN6
Twitter : https://bit.ly/3dcKDRT

1

0

0

3

"كتب وصيته وذهب لإنقاذ جيرانه".. في ظل القصف العنيف في غزة تطوع "ليث سالم" لإنقاذ جيرانه من تحت الأنقاض لكن قناصة الاحتلال كانوا في انتظاره!.. يخبرنا قصته كاملة في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي شقيقه وسيم سالم.
إنقاذ الضحايا من تحت الأنقاض في غزة #بودكاست #بودكاست_عربي

هكذا قنصوا أخي وتركوه ينزف 3 أيام حتى الموت ثم قتلوا عائلتي | فاهم قصدي
مقابر جماعية في غزة وإعدامات ميدانية وفظائع لا يتصورها عقل، عوائل كاملة محيت من السجل المدني في غزة... يتحدث ضيف هذه الحلقة وسيم سالم من قطاع غزة عن الفاجعة التي حلت به وفقده لعائلته ما بين من استشهد برصاص القناص أو بسبب القصف المستمر على قطاع غزة أو من كان مفقوداً في قبور جماعية لمجهولي الهوية. ونستعرض هذه القصة الإنسانية وقوة إيمان أهل غزة ونسلط الضوء على معاناتهم وقدرتهم على التحدي والتصدي للظروف الصعبة.
بودكاست فاهم قصدي من تقديم تسنيم النخيلي.


#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي

جميع الحقوق محفوظة 2024

2

0

0

3