شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
https://www.youtube.com/watch?v=FTAxgme1dbw --~--
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.

✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
https://wa.me/9647800002155

📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Goosnalban/

📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
https://www.instagram.com/goosnalban/

💡 شاهد أيضاً

🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
https://rb.gy/nq9hxb

📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد

#غصن_البان #دكتور_كرماني

1

0

0

4

تحدي

0

0

0

3

ايه اكتر فكره عجبتك ؟؟ متنسوش تعملوا لايك و save للفيديو وشير لأصحابكم عشان كله يستفيد❤

1

0

0

2

⁣اكواد مهمة جدآ لجميع شركات المحمول

1

0

0

3

«إما أن أموت أو أتحسن»

في حلقة اليوم، نبتعد عن قصص النجاح التقليدية لنغوص في أعماق تجربة إنسانية.

نستضيف أكرم جمل الليل، مؤلف ومطور أعمال، ليشاركنا بشجاعة قصته مع مرض أو اضطراب ثنائي القطب.

يروي لنا كيف أثّر هذا المرض على مختلف جوانب حياته، من صعوبات في الزواج والدراسة إلى تحديات في مهنته مرورًا بقصة الحب التي حاول الانتحار بسبب فشلها.

قصة تمزج بين الألم والأمل؛ لا تفوتوا مشاهدتها



للإعلانات والرعايات:
[email protected]
مختلفـ على منصة x:
https://twitter.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على انستقرام:
https://www.instagram.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على تيك توك:
https://www.tiktok.com/@MukhtalifCareer
مختلفـ على لينكدان
https://www.linkedin.com/compa....ny/83097841/admin/fe
للتواصل واقتراحات الضيوف:
https://forms.gle/t2TYwuFxC4Hb162C7
المقدم أحمد عطار:
https://twitter.com/Attar_a7mad
الضيف أكرم جمل الليل:
https://x.com/JAkram87

0

0

0

2

بانج بانج تشيكن
ايش نحتاج مكونات ؟

صحنمانحمرهجاج 500 جرام
١/٤ كوب حليب سائل
١ م.ك خل
١ م.ك ثوم مقطع صغير
١ م.ص فلفل اسود
١ م.ص فلفل بودره

للصوص
١/٢ كوب مايونيز
١ م.ك عسل
١/٤ كوب بصل اخضر مقطع
٢ م.ص سيراتشا صوص
١ م.ص خل ابيض
١ م.ص فلفل مجروش احمر

للتزين
سمسم محمص وبصل اخضر


كيف نسوّي الوصفه ؟
نقطع صدور الدجاج مربعات واحط عليها النشا والحليب والخل والبهارات والثوم واقلبهم واقليها في النار
ونحتاج لعمل الصوص
مايونيز ونحط عليه البصل والسيراتشا والفلفل المجروش والعسل والخل ونخلطه
وبعد مانطلع الدجاج بعد مانحمره نحط فوقه الصوص ونزين بالسمسم والبصل الاخضر


What ingredients do we need?
Chicken breast plate 500 grams
1/4 cup liquid milk
1 Tbsp vinegar
1 tbsp garlic, chopped small
1 tsp black pepper
1 tsp pepper powder

For the sauce
1/2 cup mayonnaise
1 tbsp honey
1/4 cup chopped green onions
2 tablespoons sriracha sauce
1 tsp white vinegar
1 tsp crushed red pepper

To decorate
Roasted sesame and green onions

How do we make the recipe?
Cut the chicken breasts into
squares and add starch, milk,
vinegar, spices and garlic to them,
turn them over and fry
them on the fire.
to make the sauce
Mayonnaise, add onions,
sriracha, crushed pepper,
honey and vinegar and mix
After we brown the chicken,
pour the sauce on it and garnish
with sesame and green onions

1

0

0

2