الفيديوهات القصيرة إنشاء
علي بالرمبو
0
0
0
1
جنة الدعاء
0
0
0
1
Chef Emtyaz Aljeetawy || الشيف امتياز الجيتاوي
1
0
0
2
التخلص من تكيسات المبايض-تكيسات المبايض مشكلة شائعة جداً ولها ارتباط جداً قوي مع مشكلة مقاومة الانسولين.-وحل هذه المشكلة سهل جداً وهي بكل بساطة التخلص من مشكلة مقاومة الانسولين عن طريق:1-خفض هرمون الانسولين: عن طريق تقليل النشويات واتباع نظام اللو كارب او الكيتو دايت، ايضاً الصيام المتقطع تعتبر احدى الطرق الفعّالة للتخلص من هذه المشكلة.2-خفض التهابات الجسم: عن طريق الامتناع عن الاكلات التي ترفع من التهابات الجسم مثل السكر والسكريات والدقيق الابيض والمعجنات والخبز الابيض واللحوم المصنعة مثل النقانق والمرتديلا، والدهون النباتية المعالجة مثل زيوت الطبخ، .وتناول اكلات تخفض من التهابات الجسم مثل الاوميقا3 الموجودة بالسلمون والسردين او ممكن تناولها على شكل مكمل، وتناول التوتيات والفراولة واضافة الكركم مع الطبخ، وتناول الخضار3-المرونة لضغوطات الحياة وضبط النفس، ولتقليل تاثير ضغوطات الحياة عليك بالمشي يومياً على الاقل 8 الاف خطوة ويفضل تكون تحت ضوء الشمس لمد الجسم فيتامين د المهم للتخلص من هذه المشكلة.👇
0
0
0
3
تاريخ الكوكب
2
0
0
2
الحكومة المصريّة أصدرت قرار بتعليق استيراد سيارات ذوي الإعاقة، والقرار عمل جدل كبير في مصر!.
الحكومة بررت القرار ب إن هدفو حماية حقوق الفئة المستحقة ومنع التلاعب، بس الناس شافت إن ده بيضر بحقوق ذوي الاحتياجات الخاصة واعترضت على القرار الحكومي.
بحسب مصادر حكوميّة القرار جيه بعد اكتشاف إن بعض العربيات اللي دخلت البلد مش مطابقة للشروط، وفي ناس استفادت منها من غير المحتاجين.
العربيات دي معفاة من الجمارك عشان تساعد ذوي الاحتياجات الخاصة في التنقل، بس التجار والسماسرة استغلوا الموضوع لصالحهم، وده اللي خلا الحكومة تشكل لجان في المحافظات عشان تراجع العربيات دي، واتقرر وقف الاستيراد لمدة 6 شهور.
بعض ذوي الاحتياجات انتقدوا الإجراءات الجديدة، وقالوا إنها بتعقد الموضوع أكتر عليهم، وشايفين ان هدف الحكومة هو توفير الدولارات مش دعمهم.
0
0
0
1
