قران

0

0

0

3

قفز فوق سور من خلال جدارين ..افضل قفزه يمكن ان تراها افضل قفزه يمكن ان تراها للشاب لنتعلم كيف تقفز من فوق سور عالى

لينك القناه : https://www.youtube.com/channe....l/UCghD7tSImcI6yoNe1

0

0

0

1

short

1

0

0

4

كالوشا بواليا هو أحد أشهر لاعبي كرة القدم في زامبيا، ويعتبره الكثيرون أفضل لاعب في تاريخ البلاد. لعب بواليا مع منتخب زامبيا في الفترة من 1982 إلى 1997، وسجل 35 هدفًا في 72 مباراة.

كان بواليا قائدًا لمنتخب زامبيا في كأس الأمم الأفريقية 1994، والتي كانت أول مشاركة للبلاد في البطولة منذ 1980. قاد بواليا زامبيا إلى نهائي البطولة، حيث خسروا أمام نيجيريا 2-1.

في عام 1993، نجا بواليا من الموت بأعجوبة عندما تحطمت طائرة منتخب زامبيا في المحيط الأطلسي. كان بواليا في هولندا في ذلك الوقت للتوقيع على عقد مع نادي آيندهوفن، ولم يكن على متن الطائرة.

كان بواليا قائدًا لمنتخب زامبيا مرة أخرى في كأس الأمم الأفريقية 1996، والتي أقيمت في جنوب إفريقيا. قاد بواليا زامبيا إلى المركز الثالث في البطولة، وهو أفضل أداء لها في تاريخ البطولة.

اعتزل بواليا كرة القدم الدولية في عام 1997.

فيما يلي أبرز إنجازات كالوشا بواليا مع منتخب زامبيا:

* المركز الثالث في كأس الأمم الأفريقية 1996
* الوصول إلى نهائي كأس الأمم الأفريقية 1994
* هداف منتخب زامبيا على الإطلاق برصيد 35 هدفًا
* قائد منتخب زامبيا في كأس الأمم الأفريقية 1994 و1996

يعتبر كالوشا بواليا أحد أساطير كرة القدم في زامبيا، وقد ترك بصمة لا تمحى على تاريخ كرة القدم في البلاد.

0

0

0

1

تثقف

2

0

0

2

اليوم كانت تجربه طريقتين تتبيله للستيك
٠
الاولى باستخدام بودرة الفحم وسائل التدخين
٠
والثانيه بفلفل اسود وملح بالترفل ( الكمأ)
٠
٠
بصراحه الملح بالترفل اعطى الستيك نكهه خورافيه ورهيبه وبدون زبده وبدون اعشاب
٠
الفحم وسائل التدخين احس اني مفروض خليتهم منقوعين وقت طويل عشان تمسك النكهه، انا استعجلت وشويتهم وماحسيت بالنكهه
٠
٠
اتمنى تكون التجربه افادتكم♥️
@aziztime

0

0

0

1