Celana pendek Membuat


فاصوليا الخضراء باللحم المفروم بطريقة لذيذة مع الطماطم رهيبة - اطيب وجبة مع رباح محمد
مكونات فاصوليا الخضراء مع اللحم المفروم
زيت - 4 ملاعق كبيرة
بصل مفروم - حبة متوسطة
لحم مفروم - نصف كيلوغرام
كزبرة مجفف - 2 ملعقة صغيرة
فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
ملح
صلصة طماطم - 1 ونصف ملعقة كبيرة
الفاصوليا الخضراء - 1 كيلو غرام
ثوم صحيح او مفروم
طماطم مفروم - عدد 4
نغمرها بالماء الساخن
طريقة التحضير:
اغسلي الفاصوليا الخضراء جيدًا، ثم قطعيها إلى قطع متوسطة الحجم.
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبل البصل.
أضيفي اللحم المفروم وقلبي حتى ينضج.
أضيفي الفاصوليا الخضراء وصلصة الطماطم والبهارات وقلبي جيدًا.
غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 20-30 دقيقة، أو حتى تنضج الفاصوليا.
قدمي الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم ساخنة.
نصائح:
يمكنك إضافة أي نوع من البهارات المفضلة لديك، مثل البهارات المشكلة أو الكزبرة الجافة أو النعناع الجاف.
إذا كنت ترغبين في إضافة نكهة إضافية، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من معجون الطماطم أو ملعقة صغيرة من صلصة الصويا.
يمكنك تقديم الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم مع الأرز أو الخبز العربي.
تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.
The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ
#طعام
#حلويات
#حلى
#اكلات

ممارس بالطب التكاملي /محمد الغريب
الموقع الرسمي للاستشارات وحجز المواعيد
https://bee-bodhari.com/
متجري الخاص في بوتيكات
https://dl.boutiqaat.com/MohammedAlgharibBoutique
انستجرام instagram
https://instagram.com/bee.bodhari
سناب شات snapchat
https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari
تيك توك tik tok
http://vm.tiktok.com/UNhKwg/
youtube يوتيوب
https://www.youtube.com/@Beebodhari
#خلك_مع_بوضاري #الممارس_بالطب_البديل #بوضاري #معالج_بوضاري #ممارس_بوضاري #بوضاري_الطب_التكاملي #ممارس_بالطب_الصيني
#الكويت #السعودية #الامارات #دبي #البحرين #قطر #عمان #المغرب #الاردن #لبنان #دبي
صفحتي في اي هيرب للمكملات العذائيه
www.iherb.com/me/beebodhari
كود خصم اي هيرب
aue3942