Celana pendek Membuat
القارىء إسلام صبحي Islam Sobhi
0
0
0
2
حليب الأم لا يفتقر للحديد بشكل مطلق، ولكنه يحتوي على كميات أقل من الحديد مقارنة بالحليب الصناعي. يُقدر أن حليب الأم يحتوي على حوالي 0.5 ملليجرام من الحديد لكل 100 ملليجرام من الحليب، بينما يحتوي الحليب الصناعي على حوالي 1 ملليجرام من الحديد لكل 100 ملليجرام من الحليب.
هناك عدة أسباب لانخفاض محتوى الحديد في حليب الأم، منها:
* **احتياجات الحديد للجنين:** يحتاج الجنين إلى كمية كبيرة من الحديد خلال فترة الحمل، حيث يشكل الحديد جزءًا من الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم. تحصل الأم على الحديد الذي تحتاجه الجنين من نظامها الغذائي، حيث يتم تخزينه في الكبد والعضلات.
* **امتصاص الحديد من الأمعاء:** يتمتع الرضع بقدرة أفضل على امتصاص الحديد من الأمعاء مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا والبالغين.
* **عوامل أخرى:** قد تؤثر بعض العوامل الأخرى على محتوى الحديد في حليب الأم، مثل:
* **النظام الغذائي للأم:** إذا كانت الأم تتبع نظامًا غذائيًا فقيرًا بالحديد، فقد ينخفض محتوى الحديد في حليبها.
* **الأمراض المزمنة:** قد تؤثر بعض الأمراض المزمنة، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، على محتوى الحديد في حليب الأم.
* **تناول الأدوية:** قد تؤثر بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة، على امتصاص الحديد من الأمعاء.
بشكل عام، يعتبر حليب الأم مصدرًا جيدًا للحديد بالنسبة للرضع. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الرضع إلى مكملات الحديد، خاصةً بعد بلوغهم عمر 6 أشهر، عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة.
فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الرضع على الحصول على ما يكفي من الحديد:
* **الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل:** يوفر حليب الأم كمية كافية من الحديد للرضع حتى عمر 6 أشهر.
* **تقديم الأطعمة الغنية بالحديد بعد بلوغ عمر 6 أشهر:** تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والخضروات الورقية الداكنة والبقوليات.
* **التأكد من امتصاص الحديد بشكل جيد:** يمكن أن يساعد شرب عصير البرتقال أو التوت مع الأطعمة الغنية بالحديد على تحسين امتصاص الحديد.
إذا كنت قلقًا بشأن مستويات الحديد لدى طفلك، فتحدث إلى طبيب الأطفال.
2
0
0
3
هل يمكن تدريب الحمار ليصبح أذكى و أمهر ؟
1
0
0
2
===================================
اول منصة عربية مصرية لتعلم التسويق الالكتروني وصناعة المحتوى من الصفر للاحتراف
https://www.bassemschool.com
---------------------------------------
رابط قناتى على الواتس اب للمتابعه :
https://whatsapp.com/channel/0....029Va5zEsh5PO0xqhA5C
----------------------------------------
اشترك فى قناة اليوتيوب من الرابط التالى :
https://youtube.com/c/bassemma....gdy0?sub_confirmatio
======================
Facebook Page : https://www.Facebook.com/bassemmagdy0
Instagram Account : https://www.instagram.com/bassemmagdy0
Twitter : https://www.twitter.com/bassemmagdy0
Tiktok : https://www.tiktok.com/@bassemmagdy00
===========================
لو عايز تدعم القناة بفلوس وتشترك فى العضوية المميزة وتستمتع بكورسات مجانية ومازايا تانية كتير اضغط على الرابط التالى :
https://www.youtube.com/channe....l/UCgJztY7A8yz9_-JRJ
============================
لحجز موعد استشارة او للإعلان على القناة او لادارة حملات ممولة على السوشيال ميديا يرجى التواصل على البيانات الاتية :
For Business Please Contact on :
Website : www.bassemmagdy.com
WhatsApp For Business : +201204025555
Email : [email protected]
0
0
0
1
من حلقة البجث عن السعادة على قناة
New Media Academy
#shorts
2
0
0
3
