أهمية وضع الخطة و عدك ترك النفس في فراغ الدكتور عبد الرحمن ذاكر-أرشيف فقه النفس
0
0
0
1
الخروج من الدايت بالعيد.-عند الخروج من الكيتو الجسم راح يتوقف عن حرق الدهون وراح يزيد من تخزين السوائل، والزيادة بالوزن على الاغلب من السوائل المحتبسة وليست من الدهون..-