bamboo creations with color Balloon


I hope you enjoy this video. if you reall interested this video please give a like.

1

0

0

2

#رواسخ #فكر# الحكاية_بشكل_جديد

حلقة جديدة من برنامج #من_زاوية_أخرى بعنوان:
الحب غير المشروط
مع سامر إيبش
تأتيكم غدًا الساعة 9 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
على منصات #رواسخ


تابعونا على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/rawasekh.kw
https://www.facebook.com/FikrYouth/

تابعونا على تويتر:
https://twitter.com/rawasekh
https://twitter.com/fikryouthkw

تابعونا على الانستجرام:
https://www.instagram.com/rawasekh.kw
https://www.instagram.com/fikryouth/


تابعونا على التليجرام:
https://t.me/Rawasekh

تابعونا على الساوند كلاود:
https://soundcloud.com/rawasekh


تابعونا على أوديسي:
https://odysee.com/@FikrYouth

تابعونا على فيميو:
https://vimeo.com/rawasekh

0

0

0

2

معنى يمكن استخدامه مع just فقط ولا يمكن استخدامه مع Only!
لمتابعة الدروس بالترتيب وحل اختبار بعد كل حلقة ومزايا اخرى - حمل التطبيق المجاني الخاص بنا
على اندرويد من هنا:
http://bit.ly/zAmericanEnglish
على ايفون من هنا
http://bit.ly/zAmerican_iOS

ـــــ
Support us: دعم القناة ماديا على باتريون
https://www.patreon.com/zamericanenglish
دعم القناة على بي بال - PayPal
https://www.paypal.me/zamericanenglish
ـــــــ


المزايا المجانية على التطبيق
*********************
مشاهدة كل الدروس مرتبه
حل اختبارات عقب كل درس
تحميل الملاحظات وملفات بي دي اف بها ملخصات الدرس
خانة الكلمات للتمرن على الكلمات الجديدة في الدرس
قسم المراجعة, لحفظ الكلمات الصعبة عليك والرجوع اليها لاحقا
غرف الدردشة للتمرن مع باقي الطلبة على اجراء محادثات انجليزية
ـــــــــ
المزايا المدفوعة على التطبيق
*******
تحميل ومشاهدة الدروس بدون انترنت
المدرب الصوتي للتمرين على التلفظ بشكل صحيح
مدرب التهجئة , لسماع وكتابة الكلمات والتمرين على التهجي
مدرب الجمل : للتمرن على تكوين وصياغة الجملة بشكل صحيح
****
طريقة الدفع
ـ
من داخل التطبيق
عن طريق تحويل . فودافون كاش او فوري من داخل مصر
عن طريق حساب باي بال من خارج مصر على حساب
[email protected]

-
كورس شامل لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر,كورس شامل لتعلم الانجليزية من الصفر,كورس شامل لتعلم اللغة الانجليزية,تعلم اللغه الانجليزيه,كورسات تعلم اللغة الانجليزية,شفرة امريكا,تعلم اللغة الانجليزية بالصوت والصورة,تعلم اللغة الإنجليزية من البداية

0

0

0

1

Basmet Amal | هذا الباقي منك بعد موتك .. فحاول أن تُحسن فيه..؟!

1

0

0

5

#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

0

0

0

1

فيديو مختصر يوضح خطوات تعلم مهارة الإل ست
تم شرح المهارة بشكل مفصل اكثر في الفيديو في هذا الرابط:
https://youtu.be/vRUpFplr3CQ


تمرين الإل ست L-sit من تمارين البطن الرهيبة التي تساعد في تقوية عضلات الكور بشكل عام وعضلات البطن لتحصل على بطن من حديد. في هذا الفيديو شرح مفصل لطريقة عمل وتعلم تمرين الإل ست L-sit من الصفر وحتى الاحتراف من خلال تقسيم التمارين لعدة مستويات من الصعوبة تتناسب مع قوة عضلات البطن لكل شخص. كما يعتبر تمرين الإل ست من التمارين الأساسية لرياضة الكاليسثنكس والتي تساعدك على تعلم حركات متقدمة مثل الفرونت ليفير ومهارات وتمارين البطن المتقدمة الأخرى التي تساهم في ظهور عضلات الـ six pack
كما يعتبر من تمارين البطن في المنزل التي بإمكانك عملها مع تمارين البطن في المنزل
هذا الفيديو في جواب عن سؤالك كيف أعمل الإل ست How to L-sit L-sit Short Tutorial

رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
تعلم حركة المصل أب
https://youtu.be/_K1qDdDjgVY
شرح تمرين الضغط
https://youtu.be/la1o8milb8c
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc

كن صديقي😇:
انستجرام: https://www.instagram.com/BARI.CALI/
بنترست: https://www.pinterest.com/ArCalisthenics/


#كاليسثنكس_بالعربي #calisthenics_arabic
#كاليستينيس #عبدالباري #عبدالباري_كاليسثنكس

1

0

0

2