Be sure to remember this Tip! How to securely fasten the cable with a bolt?
#shorts #diy #tips #ideas #tricks #tools #howto #lifehack #asmr #homemade #diycrafts

1

0

0

4

السمسم والكمية اليومية
جال في خاطرك كم معلقة سمسم نأكل في اليوم؟
وهل صحيح أن امتصاص الكالسيوم من السمسم صعب؟
#السمسم #الكالسيوم

2

0

0

3

#تحدي#

0

0

0

1

سبانخ البشاميل

ايش نحتاج مقادير

•سبانخ مقطعه
•ماشروم
•بصل
•ملح وفلفل اسود
لصوص البشاميل

•3 ملاعق دقيق
•كاستين حليب
•زبده
•جبنه سايله

طريقة التحضير

•نضيف البصل والزيت في مقلاه ونضيف السبانخ والماشروم لين تدبل ونضعها في صينيه
•صوص البشاميل
•نحمر الدقيق شويا بزبده ونضيف الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر
•واخر شي الجبنه السائله
•نصب البشاميل عالسبانخ وندخلها الفرن وبالعافيه

والله عليك يبو العز

#وصفات #اكلات

1

0

0

1

مايك دوكاست

0

0

0

1

الخميائي أحمد مجدي

0

0

0

1