Шорты создать

اهم تمرين تليين لعلاج عرق النسا وانزلاق الغضروف واطاله للعصب الوركى لعلاج الم خلف الفخذ
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

بحبكم يا احلا متابعين في العالم
لينك الجزء الاول 😍 : مشتريات عيد ميلاد منى الجزء الاول 😍
https://youtu.be/3NZXVpon63s
لينك صفحه السوشي كان روعه 😍 : https://instagram.com/sakai.ae?igshid=YmMyMTA2M2Y=
صفحة Arab sweets محل منى وعلي المفضل 👇🏻
https://instagram.com/arab.swe....ets?igshid=YmMyMTA2M
تابعوني في باقي منصات السوشال ميديا بحبكم 💕💕
لينك الانستاغرام: https://instagram.com/afnanrec....ipes?utm_medium=copy
لينك التيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSeU2xcPs/
لينك كواي: https://s.kw.ai/u/MWBngIhJ
لينك السناب شات https://www.snapchat.com/add/afnan.recipes