Шорты создать
Sergio Outdoors
1
0
0
4
قطع الدهون بهدف نزول الوزن
0
0
0
1
بسبوسه على طريقتي 😍🥧🔥
المقادير
1 بيضة 🥚
كوب ونصف سُكر
نصف كوب مبروش جوز الهند 🧉
نصف كوب زيت
كوب حليب باودر
كوب ونصف سميد
علبة قشطه كاملة
ملعقة صغيرة لكل من (فانيليا 🥄 بيكنك باودر )
الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
نخليه بلفرن على درجة حرارة 180 بس النار الجوة لمدة تتراوح بين 46-60 دقيقه ⏰
القطر (الشيرة) نضيفه لازم حار والبسبوسة ايظاً حارة والتزيين حسب الرغبة
الطريقة تجنننن والوصفة تخبل جربوه واندعولي
0
0
0
1
تمارين بتخليك عرضة للاصابات والبديل الامن ليها
0
0
0
1
رغم أنها مليئة بالمعادن والذهب.. أسباب تقف وراء فقر الكثير من دول القارة الأفريقية
#سياسة_لس
2
0
1
4
الصحة والتغذية
0
0
0
1
