هذه الآثار السلبية كلها تكاد لا تُذكر أبدا عند مقارنة المصالح بالمفاسد، مع أن كل أثر منها ينطبق عليه قول الله تعالى: ((تكاد السماوات يتفطرن منه وتنشق الأرض وتخر الجبال هدا))!
الصفحة الشخصية على الفيس بوك:
http://www.facebook.com/eyadqunaibi

الحساب على التويتر:
@EYADQUNAIBI

الصفحة الشخصية على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/EyadQunaibi

الحساب على التويتر:
@EYADQUNAIBI
الحساب على جوجل
gplus.to\eyadqunaibi

الاستبيان المشار إليه في الكلمة:
https://www.youtube.com/post/U....gkx7qeM8jjjaL0DzwB3s

نون أكاديمي بانتظارك https://noonacademy.onelink.me/cZWj/Alawi

بتويتر https://twitter.com/noonedu?s=21
انستقرام https://instagram.com/noonedu?igshid=1fxv6g88hbj9c
تيليقرام https://t.me/noonksa
يوتيوب https://youtube.com/user/noonEdu

للتسجيل بالتحدي هنا ننتظرك
https://msafh.com/
( التحدي بالايميل انتهى، لكن جمعتلك كتيب بيساعدك تتحدى بينك وبين نفسك .. تلاقيه في الموقع )

00:00 يالله صباح خير
00:17 اليوم الأول
01:44 اليوم الثاني
04:57 اليوم الثالث
07:25 اليوم الرابع
07:32 اليوم الخامس
07:37 اليوم السادس
8:49 تحدي معك
9:33 نشوفك على خير

أتشرف بمتابعتك على الشبكات الاجتماعية
🐤 Twitter https://twitter.com/Abdullah_yw ​​​​​
📷 Instagram http://instagram.com/Abdullah_yw ​​​​​​​
👻 Snapchat https://www.snapchat.com/add/Abdullah_yw

عددنا حتى هذا الفيديو: 326,725
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

شارك الفيديو مع شخص وتحرص على دماغه

قناتي الثانية: @abdullah_yw1

دورة الإنتاجية للزيادة تركيزك وطاقتك وتحكمك بوقتك
https://msafh.com/bundles/pp
( عرض خاص للأصدقاء .. هذا الكود F1 يخصم لك )

ساعدني في إعداد هذا الفيديو
الرائع هشام رسلان

مصادر مفيدة لتقوية الدماغ:
يوتيوب موقع تعليمي بامتياز، وممكن تلاقي فيه كورسات كثيير وحتى قنوات تعليمية احترافية زي:
@crashcourse
@kurzgesagt
@TEDEd
@mitocw
وغيرها الكثير حسب المجال اللي تبغاه

لتعلم الكتابة السريعة على الكيبورد:
بالعربي https://www.tybaa.com/
بالانجليزي https://www.typingclub.com/

لتعلم اللغات:
تطبيق طليق للأندرويد
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.taleek.app&hl=ar&gl=US
تطبيق طليق للأيفون
https://apps.apple.com/lb/app/....taleek-english-9-lan

لتعلم الانجليزية تحديدًا:
تطبيق ذا اميريكان انجلش للأندرويد
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zamericanenglish&hl=ar&gl=US
تطبيق ذا اميريكان انجلش للأيفون
https://apps.apple.com/us/app/....%D8%AA%D8%B9%D9%84%D

لأخذ كورسات متنوعة في مجالات مختلفة:
بالعربي
1. إدراك https://www.edraak.org/
2. رواق https://www.rwaq.org/
بالإنجليزية
Coursera https://www.coursera.org/
Udemy https://www.udemy.com/
Skillshare https://www.skillshare.com/
Khan Academy (مناسب أكثر للطلاب والمواد الدراسية) https://www.khanacademy.org/

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8
(قبل كل فيديو نراجع هذا الاستبيان)

خنتواصل:
تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=RUJCQTQxNEMtQkNBNC00QzExLTgxM0UtRTNCOTYyQUUyQkUw&locale=en_SA@calendar=gregorian

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:04 قوة الدماغ؟
03:18 تعلم
05:50 التكرار
06:49 غاية بالحياة
08:17 اللعب
09:11 رنا


عددنا حتى هذا الفيديو: 697,784
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

هذه الروابط تهمك

متجر تيجان قولد مانوكا :
https://bit.ly/3tnbd1p

تيلجرام مجتمع مسافة: https://t.me/Msaf_h1
النشرة البريدية: https://www.getrevue.co/profile/msaf_h

قناتي الثانية للاسكتشات: https://www.youtube.com/channe....l/UCgz7y_raZ9YpyA3mK

د. عبدالله الحمام: https://twitter.com/Dr7mam

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=M0E2QjFG&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:05 الأيام الأولى
02:08 بداية النتائج الطيبة
05:45 اليوم الإحدعش
09:10 ملخص

عددنا حتى هذا الفيديو: 402,458
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

دورة أنا أسطوري للتحصيلي https://www.brenius.com/course/08da0b33-2e94-4ef4-846b-9d1a846b378f?aff_id=b3847833-f747-4555-9ad5-6800b5ad69df&coupon=AYW10
كود AYW10 يخصملك من قيمة الدورة

في هذا الموقع: https://sleepyti.me/
حط موعد استيقاظك ويقلك متى مناسب تنام

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

شكرًا للصديق هشام رسلان على مساعدتي في إعداد الفيديو

قناتي الثانية: @abdullah_yw1

تيشرتات تلهمك وبعروض تعجبك ( هي اللي ألبسها دايم)
https://salla.sa/msaf_h

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah...

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أو واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:14 الخطوة الأولى
01:59 الخطوة الثانية
02:43 الخطوة الثالثة
05:02 الخطوة الرابعة
05:52 الخطوة الخامسة
08:02 الخطوة السادسة
09:09 الخطوة السابعة
09:44 الخطوة الثامنة
10:51 الخطوة التاسعة
11:38 الخطوة العاشرة

عددنا حتى هذا الفيديو: 502,379
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

حياك معنا في قناة #روتين_التسعين (السرية تقريبا)
بهذه الورقة ابدأ معنا التحدي:
‏https://t.me/Msaf_h1/193

قناة البودكاست 👈🏼 @msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 @abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 https://www.Abdullah.net.sa/
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1

تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )

تويتر   / abdullah_yw  
انستا   / abdullah_yw  
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/

‎0:00 !عبر عن رغباتك
‎3:12تنبيه⚠️
‎3:48 الاشخاص مختلفين
‎6:41 أُرفض بأدب
‎7:45 إجعل لكلامك مرآة🪞
‎8:27 استمع جيدًا
‎10:58 توكيد الذات والحسنات
‎11:47 ممارسة توكيد الذات
‎14:26 فكرة الختام 💡

للتعاون والإعلان
‏ [email protected]
‏https://api.whatsapp.com/send?phone=9...

عددنا حتى هذا الفيديو: 2,650,00
حياك معنا.. 🧩

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
قناتي الثانية: @abdullah_yw1
فيها فيديوهات مختصرة تعجبك

حلقة محمد المطيري في ألف خطوة:
https://youtu.be/n_Tq_OuLiYQ

رحلة الإنتاجية: لزيادة تركيزك وطاقتك وتحكمك بوقتك
https://msafh.com/bundles/pp
( عرض خاص للأصدقاء .. هذا الكود F1 يخصم لك )

ساعدني في إعداد هذا الفيديو
الرائع هشام رسلان

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

خنتواصل:
تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=RUJCQTQxNEMtQkNBNC00QzExLTgxM0UtRTNCOTYyQUUyQkUw&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/
نشرة بريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194


لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
00:59 ليش هذا؟
03:16 طريقة فلترة عملية
04:49 أربع حالات
08:29 النصيحة الخامسة: وقتك
09:35 النصيحة الرابعة: بادر
10:32 النصيحة الثالثة: كلمة رأس
11:40 النصيحة الثانية: افزع
12:55 النصيحة الأولى: حافظ
13:25 مفاجأة


عددنا حتى هذا الفيديو: 874,448
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

فيديوهات.. بتساعدك.. تابعها 👇🏻

- طريقة مذاكرة فعّالة:
https://youtu.be/oHmBqp9Mycw

- مراجعة كتاب ( الشيء الوحيد):
https://youtu.be/wR9sfBeLZ_k

-زبدة تجربتي مع الاختبارات:
https://youtu.be/qp9OmYXxYQk

- شاركني خطة مذاكرتك😍:

🔹 Instagram
http://instagram.com/Abdullah_yw

🔹 Twitter
https://twitter.com/Abdullah_yw

🔹 Snapchat
https://www.snapchat.com/add/Abdullah_yw

عن السيرة الذاتية اللي تعتبر مشروع كل شاب ببداية حياته، فعلاً هي مهمة؟ وكيف يصير "السيفي" اللي تملكه هو أقوى "سيفي" ممكن؟ .. أتمنى لك التوفيق فعلاً

👇🏻 لتحميل تطبيق
storytel
والحصول على عرض الـ ٣٠ يوم مجانًا
https://www.storytel.com/ae/ar/Abdullah
وبعد انتهاء التجربة، إن قررت الاشتراك فبقيمة ١٠ دولار كل شهر ..
استمتع واستفيد بكل الأوقات ياصديقي الرهيب


للتواصل مع ضيوف الوثائقي:


م.حسام القرشي
https://twitter.com/alhosam


ممدوح الردادي
https://twitter.com/MamdoohRadadi


عادل باهميم
https://twitter.com/ADELBAHMIM


عبدالله العلاوي
https://twitter.com/Abdullah_yw


شكراً لهاشتاق السعودية يساعدونا إن صوتنا يوصل أكثر
شكراً لك للمتابعة


I don't have the CREDITS for the songs-music in this video and thank the maker of this songs-music
https://www.epidemicsound.com

هذه قناة @ahmedmmd يوثّق رحلة ابتعاثته ودراسته بشكل رهييب !

أتشرف بمتابعتك على الشبكات الاجتماعية
🐤 Twitter https://twitter.com/Abdullah_yw​​​​​
📷 Instagram http://instagram.com/Abdullah_yw​​​​​​​
👻 Snapchat https://www.snapchat.com/add/Abdullah_yw

عددنا حتى هذا الفيديو: 300,880
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

للأصدقاء المهتمين بالتعلم مع أكاديمية حسوب👇🏻

دورة علوم الحاسوب

https://academy.hsoub.com/learn/computer-science/?utm_source=youtube.com&utm_medium=referral&utm_campaign=a-alawy-cs-apr22

دورة تطوير تطبيقات بايثون

https://academy.hsoub.com/learn/python-application-development/?utm_source=youtube.com&utm_medium=referral&utm_campaign=a-alawy-py-apr22

وهذا كوبون حصري يخصم 100$ من سعر الدورة
👈🏻 3E7FD

شكرًا للعزيز أحمد صاحب هذه القناة الرائعة @DroosOnline4u
سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

قناتي الثانية: @abdullah_yw1

#ألف_خطوة
تيشرتات تلهمك وبعروض تعجبك ( هي اللي ألبسها دايم)
https://salla.sa/msaf_h

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah...

عاد .. مجتمع مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أو واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:34 رقم واحد
08:39 مع أول وظيفة
13:25 حقيقة الزواج
19:06 الأصدقاء
25:45 ختام رهيب


عددنا حتى هذا الفيديو: 471,571
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

راعي الحلقة:
شركة تاب Tap Payments
ولتحميل تطبيق goCollect
https://bit.ly/3dswcYZ


تويتر : https://twitter.com/gotapnow
انستقرام : https://www.instagram.com/tappayments/

للتواصل مع عبدالله الرحيلي ✅
https://twitter.com/alryhaily

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=M0E2QjFG&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أو واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:12 إعلان تاب
02:57 كيف بدأ؟
04:20 أول بضاعة وصلت
05:15 أول عميل
07:04 نقطة تحول في القصة
09:37 منتجات عبدالله على الرف
11:28 القيصومة؟


عددنا حتى هذا الفيديو: 379,048
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

مادة الفيزياء هنا https://www.brenius.com/play/0....8d8e977-7bc2-4cb6-82

لمتابعة دورات أنا أسطوري
https://instagram.com/tathkeefqudurat​
https://twitter.com/Tathqeef_Q
https://youtube.com/channel/UC....eKfadf4FoJBOC0ho4Ho_

حساب أنا أسطوري في موقعهم الجديد brenius
https://www.brenius.com/profil....e/b3847833-f747-4555

للتسجيل بالدورة أنا أسطوري للتحصيلي - واتس آب
0502413980
أو بالرابط المباشر⤵️
https://api.whatsapp.com/send?phone=966502413980

أتشرف بمتابعتك على الشبكات الاجتماعية
🐤 Twitter: https://twitter.com/Abdullah_yw
📷 Instagram: http://instagram.com/Abdullah_yw​​
👻 Snapchat: https://www.snapchat.com/add/Abdullah...​

عددنا حتى هذا الفيديو: 252,050
فخور بكم نفر نفر والله ❤️
هلا والله بك معنا

👇خمس طرق لدعم القناة
https://youtu.be/QuSZELz4MmQ
👇كورس التخطيط الفعال
https://youtu.be/7IKyGM9fqjo
👇كورس أمهات منجزات
https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------------
حلقة كتاب معادلة التسويف
https://www.youtube.com/watch?v=1TlXEW1qp38

فيديو فجوة الإبداع
https://www.youtube.com/watch?v=mzSHDtWq_rg
--------------------

تسوق الكتب ومعدات التصوير في صفحتي على أمازون
https://www.amazon.com/shop/alimuhammadali

-----------------------
بعض عناصر الجرافيك المستخدمة تم تحميلها من المواقع الآتية:
flaticon.com
freepik.com

👇خمس طرق لدعم القناة
https://youtu.be/QuSZELz4MmQ
👇كورس التخطيط الفعال
https://youtu.be/7IKyGM9fqjo
👇كورس أمهات منجزات
https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------
لشراء كتاب Finish:
النسخة الورقية https://amzn.to/2DntFha
النسخة الصوتية https://amzn.to/2ILjh6g
----------------
حلقات مذكورة في الفيديو:
علاج المثالية: https://youtu.be/_K_cgDHspQ4
مغالطة التخطيط: https://youtu.be/5gH9FEdmvm0
مغامرات صغيرة: https://youtu.be/6M1WpQtTz34
خطة الإنتاجية اليومية: https://youtu.be/200SDiX61a0
تخطيط العام الجديد: https://youtu.be/1g5wM-YSNHo
تكمل ولا متكملش: https://youtu.be/gCeDRZSGEhM
----------------
تسوق الكتب ومعدات التصوير من صفحتي على أمازون
https://www.amazon.com/shop/alimuhammadali

👇خمس طرق لدعم القناة
https://youtu.be/QuSZELz4MmQ
👇كورس التخطيط الفعال
https://youtu.be/7IKyGM9fqjo
👇كورس أمهات منجزات
https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------------
تسوق الكتب ومعدات التصوير في متجري على أمازون
https://amzn.to/2zRvv8i

---------------------------------------------

تخيل الآتي ..

أنت وشخص أخر مطالبين انكم تشتغلوا مع بعض لتنفيذ مشروع معين .. هو مسئول عن نصف المشروع الأول وأنت هتكمل النصف الثاني .. لكن المشكلة إنكم هتتقيموا عالنتيجة النهائية للمشروع بغض النظر عن أداء كل شخص منكم في الجزء الخاص بيه!

إيه إحساسك اتجاه الشخص ده لو هو سوّف ومعملش الجزء الخاص بيه من العمل ولقيت نفسك مُطالب إنك تعمل المشروع كله بنفسك لو عاوز تضمن تقييم جيد في النهاية! .. أكيد هتحس بمشاعر سلبية اتجاه الشخص ده وهتعتبره ندل ..

في الواقع .. الموضوع ده بيحصل مع كتير مننا بشكل مستمر .. الفرق إن الشخصين هما إنت
أنت في الحاضر .. وأنت في المستقبل ..

في كل مرة تسوف وتأجل فيها الشغل .. إنت بتتهرب من نصيبك من الشغل اليوم
وترميه على نفسك في المستقبل!

فكرة الشخصين دي مش خيالية تماماً .. في تجُربة ذكرت في كتاب اختبار المارشميلو بعض الباحثين جابوا مجموعتين من الأشخاص .. مجموعة من المسوفين .. بيعانوا من التسويف بقدر كبير ومجموعة أخرى معندهاش مشكلة التسويف بنفس القدر.

ومن خلال جهاز الرنين المغناطيسي طلبوا من كل شخص في كل مجموعة
أنه يفكر في نفسه في الحاضر .. وانه يفكر في شخص أخر .. وإنه يفكر في نفسه في المستقبل .. وكانوا مع كل سؤال بيسجلوا رسم الرنين المغناطيسي لمُخ الشخص.

اكتشفوا إن عند جماعة المسوفين .. شكل إشارات المخ وهم بيفكروا في نفسهم في المستقبل
أقرب لرسم المخ وهم بيفكروا في شخص أخر من رسم المخ وهم بيفكروا في نفسهم في الحاضر. بينما المجموعة التانية اللي معندهاش مشكلة التسويف كان شكل إشارات المخ وهم بيفكروا في نفسهم في المستقبل أقرب لشكل رسم المخ وهم بيفكروا في نفسهم في الحاضر!

ده تأكيد إن المسوفين عندهم فصل بين أنفسهم في الحاضر وأنفسهم في المستقبل ..
المسوف بيشوف نفسه في المستقبل كشخص أخر يقدر يرمي عليه المسئولية اللي بيتهرب منها في الحاضر ..

يمكن ده يفسر الإحساس الغير منطقي بالراحة اللي بيحس بيها المسوف لما يقرر تأجيل عمل اليوم للغد .. لو كمية الشغل اللي اصبح مطلوب منك تنفيذها في المستقبل أصبحت أكبر ..
المفروض تحس بالقلق والضغط النفسي مش الراحة .

لكن لأن عنده فصل بين نفسه الان ونفسه في المستقبل مش بيحس بالقلق أو الضغط غير لما يوصل للمستقبل ويصبح هو الشخص الأأخر اللي كان بيرمي عليه الشغل!

العبرة من التجربة ..

خليك واعي في كل مرة بتأجل فيها العمل إنك بتزود حملك في المستقبل .. خليك واعي ان انت نفس الشخص .. وإن احساس الراحة اللي بيجيلك بعد قرار التأجيل إحساس خادع .. بتخدع بيه نفسك وبتورطها في المستقبل!

عن نفسي لما بتجيني رغبة في تأجيل العمل للغد بقول لنفسي بلاش تأجيل العمل كله .. خلينا نعمل أي قدر ممكن من العمل اليوم عشان نقلل كمية الشغل المطلوبة مننا في المستقبل
ونسهل على نفسنا في المستقبل بقدر الإمكان.

اختم كلامي بمقولة للحسن البصري بيقول فيها

إياك والتسويف فإنك بيومك ولست بغدك،
فإن يكن غداً لك فكن في غد كما كنت في اليوم
وإن لم يكن لك غد لم تندم على ما فرطت في اليوم

أتمنى يكون الفيديو مفيد .. أشوفكم مع فيديو جديد قريبا
السلام عليكم

تصحيح في الدقيقة 4:05 اسم الإمام مصطفى البحياوي، وليس البيحاوي

👇خمس طرق لدعم القناة
https://youtu.be/QuSZELz4MmQ
👇كورس التخطيط الفعال
https://youtu.be/7IKyGM9fqjo
👇كورس أمهات منجزات
https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------------
لشراء النسخة الورقية من كتاب The Slight Edge:
https://amzn.to/2RxXzr8

------------------------------

تسوق الكتب ومعدات التصوير في صفحتي على أمازون
https://amzn.to/2zRvv8i

------------------------------

أول حلقات برنامج علي وكتاب مع كتاب
The Slight Edge .. أو الفارق البسيط

مع هذا الكتاب نتعلم لماذا يفشل الناس في تطبيق ما يعرفونه من معرفة مفيدة .. وما الحل الأمثل للتغيير وتحقيق النجاح

#علي_وكتاب