1-الصيام 16 ساعة على الاقل.
2-تناول خل التفاح والاملاح اثناء ساعات الصيام.
3-الرجوع للوجبات الكيتونيه من جديد مع الاكثار من تناول الخضروات، والامتناع عن منتجات الالبان والمكسرات والبذور والفواكه باول الايام.
.

حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4

تويتوTwitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوكFacebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

5 طرق لتثبيت الوزن بعد خسارة الدهون

-يجب معرفة ان مشوار خسارة الوزن اسهل بكثير من المحافظه على النتائج بعد النظام الغذائي، لهذا السبب من المهم معرفة طريقه تثبيت الوزن لتجنب استرجاع الوزن السابق.

-بعض الناس تعتقد باذن النظام الغذائي فتره مؤقتة، هذا الاعتقاد غير صحيح، لان الشخص اذا رجع لتناول الاكلات الغير صحية من جديد راح يسترجع الوزن السابق بكل بساطه.

1-رفع النشويات: لانها هي المفتاح بزيادة الوزن او نقصانة، فحاول رفع كمية النشويات حتى تلاحظ ثبات الوزن، ومن المهم جداً ان تكون نشويات صحية، مثل البطاطس والبطاطا الحلوة والبقوليات والكينوا والفواكة وحتى التمر والعسل.

2-رفع السعرات الحرارية 200 سعرة اكثر من الاحتياج اليومي:

معرفة احتياج الشخص من السعرات من وزارة الصحة👇

https://www.moh.gov.sa/HealthA....wareness/MedicalTool

تطبيق MyFitnessPal لحساب السعرات من الغذاء

https://www.myfitnesspal.com

.

3- الابتعاد تماماً عن الميزان وراقب قياسات الجسم مثل قياس محيط الخصر

4-ممكن تناول وجبة مفتوحة مره واحده بالاسبوع

5-ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين المقاومة حتى بالمنزل وعلى وزن الجسم.

.

حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4

تويتو Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

علامات تدل على وجود الدهون الحشوية، اكتشفها الآن

-هناك نوعين من انواع الدهون المخزنه داخل الجسم

1-الدهون الحشوية

2-دهون تحت الجلد


-الدهون الحشوية لا ترى ولا تُلمس، وراح تزيد العرضه للاصابه بالامراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم واعتلال الدهون بالجسم.

-من التحاليل التي قد تكون مرتبطة مع وجود كمية دهون حشويه عالية:

1-ارتفاع هرمون الكورتيزول

2-ارتفاع المؤشرات الالتهابية مثل CRP

3-ارتفاع مستويات هرمون الشبع LEPTIN

4-انخفاض مستويات فيتامين د

-من اهم العلامات التي تدل على وجود دهون حشوية داخل تجويف البطن هي:

1-زيادة محيط الخصر

2-آلام مزمنة

3-قلة جودة النوم

.

فيديو عن مشكلة مقاومة اللبتين👇

https://youtu.be/4mU8xhDmzZs

حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/d....r.mhmdhadidr.mhmdhad

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

هل تتبع الصيام المتقطع وتعتقد أنه الحل الأمثل لصحتك؟ انتظر! قد تكون هناك علامات تحذيرية يجب أن تعرفها. في هذا الفيديو، سنتحدث عن 5 علامات إذا لاحظتها، يجب أن تتوقف فورًا عن الصيام المتقطع. قد تكون هذه العلامات هي الفارق بين نمط حياة صحي ومخاطر غير متوقعة. تابعنا لتكتشف المزيد وتضمن سلامتك وصحتك!
.

الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K


.
#دكتور_محمد_هادي
#الكرش
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

اداة اهم من الميزان للتاكد من انك بحالة حرق للدهون ونزول الوزن


-مهم جداً بجانب الميزان مراقبة قياسات الجسم مثل قياس محيط الخصر، فتعتبر اداة فعالة جداً لمراقبة مستوى التقدم والتاكد من انك بالطريق الصحيح

-زيادة محيط الخصر تدل على السمنة وعرضة اكبر للاصابة بمقاومة الانسولين والسكري من النوع الثاني والامراض الايضية الاخرى.

-بشكل عام يفضل ان تكون قياسات محيط الخصر:

بالنسبة للرجال: اقل من 100سم
وبالنسبة للنساء:اقل من 89 سم

-ولمعرفة قياس محيط الخصر المناسب لك هناك طريقتين، الطريقة الاولى هي علاقة محيط الخصر مع الطول، ذكرتها بهذا الفيديو👇

https://youtu.be/CIOtKrBavbs

-الطريقة الثانية وهي علاقة محيط الخصر مع محيط الحوض، والمعادلة بسيطة عن طريق قسمه محيط الخصر على محيط الحوض، والناتج:

للرجال: اقل من 0.9
والنساء: اقل من 0.85
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

علامات تحذيرية تدل على ضعف حموضة المعدة
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

حل مشكلة بطء عملية الشحن البطيء في هواتف شاومي REDMI 10A & REDMI 10A SPORT
تسريع الشحن في هواتف شاومي ريدمي 10 ايه Solve the problem of slow charging Xiaomi Redmi 10A
Charging acceleration in Xiaomi Redmi 10A phones
#redmi10asport
#redmi10a
#تسريع_الشحن

للانتساب الى القناة https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7

قناتي الرسمية على تيليجرام
https://t.me/ehabtv

مجموعة التيليجرام لتبادل الأنشطة والخبرات
https://t.me/ehabtv2021
قناة الخلفيات بدقة 4k وأيضا 3D
https://t.me/ehabtvwallpapers

اشترك يا ورد في قناتي الجديدة
https://www.youtube.com/channe....l/UCAps3wouJ-NJaam9E
زيادة فريمات لعبة ببجي بطريقة مجنونة https://youtu.be/MlYxjTUM9nM

مشكلة متداولة وموجودة في هواتف الأندرويد عدم القدرة على تنزيل وتحميل التطبيقات من المتجر الرسمي جوجل بلاي Google Play لهواتف الأندرويد , عدم القدرة على تنزيل التطبيقات من متجر بلاي سوق بلاي
https://youtu.be/A_emU9p6TpY
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD

🔥💯 رسمياً طريقة تثبيت تحديث MIUI 13 لأجهزة شاومي وبوكو وريدمي install miui 13 update 🔥ANDROID 12
https://youtu.be/JT5s68qt9tw

تثبيت مركز تحكم شاومي الجديد MIUI 13
https://youtu.be/iP-4yvKEejo

🔥وأخيراً الحل النهائي الخرافي لحذف والتخلص من ملفات أخرى هواتف شاومي من مساحة التخزين🚀 لا يخطر ببالك
https://youtu.be/xaFdbA51wpY

🚀تسريع جهازك الشاومي بتفعيل ميزة الأداء المحسن الحديثة MIUI 12.5 & MIUI 13 التبديل في مركز التحكم🚀💪https://youtu.be/q8RRWgWAnAI

طريقة تحديث اي هاتف شاومي مهما كان https://youtu.be/tcvUEyuIifs
تثبيت منصة التطبيقات للشاشة الرئيسية شاومي https://youtu.be/PiRdsdZqqxk
💪🔥وأخيراً تحديث MIUI 13 القائمة الأولى والثانية والأخيرة موعد تحديث كل جهاز شاومي وريدمي وبوكو 🔥
https://youtu.be/qTLwkyOxBrE
🔥🚀عملاق سامسونج SAMSUNG GALAXY S22 ULTRA
https://youtu.be/orNybw8l7zw
حلول اكثر من 60 مشكلة في هواتف الاندرويد https://youtube.com/playlist?l....ist=PLla2JLMyAzQlE6o

طريقة تفليش اي موبايل من شاومي ،التحويل من أندرويد 11 إلى أندرويد 10 وتفعيل تسجيل المكالمات 💥👍
https://youtu.be/nNRnDWSrxzU
________________________________________________________
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O

للتواصل والاعلان : [email protected]👍ق👍

ميزات وخفايا وأسرار الهاتف الذي تحمله
#ايهاب_تي_في
#smartphone
#hyperos
#اكسبلور

طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
قناة تحديثات شاومي الرسمية : https://t.me/hyperos10
قناة التيليجرام :https://t.me/ehabtv
مجموعة المناقشات الخاصة لحل المشاكل : https://t.me/+T7UmjEJyElbVMZFo
حسابي على ثريدز Threads 👇👇
https://www.threads.net/@ehabtv2022
لدعم القناة والانتساب https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD

سوف نستخدم الواتس اب بدون رقم الموبايل , لا حاجة لاستخدام رقم موبايلك الشخصي لانشاء الواتس اب , حيلة استخدام تطبيق الواتساب بدون رقم هاتفك المحمول

#واتس_اب
#WhatsApp
#ايهاب_تي_في

فقرات قناة Ehab TV
مراجعة موبايلات - مراجعة سريعة - فتح صناديق موبايلات _ كل ما هو جديد بعالم الموبايلات _تحديثات الموبايلات والهواتف أول بأول
شاومي _ سامسونج _ ريلمي _ اوبو _ فيفو _ انفينكس _ ايفون _ ابل

Ehab TV تقدم برامج وأخبار تكنولوجيا الموبايل التى تخص المستهلك باللغة العربية . هدفنا تقديم المعلومات المتعلقة بالتكنولوجيا للمستهلك العربي بطريقة ممتعة تساعدة على الوصول للمعلومات وأن يكون على علم بكل ما هو جديد في عالم تكنولوجيا
- لا تنسى الاشتراك بالقناة حتى يصلك كل ما هو جديد بعالم تكنولوجيا الموبايل وتفعيل زر الجرس والاعجاب بالفيديو
اعجاب ---------- اشتراك --------- تفعيل الجرس على الكل -

قيف اواي 30000 مشترك : https://youtu.be/4AYmAAZHAPs
قيف اواي 10000 مشترك : https://youtu.be/_QwU12j2A9M
رسائل المتابعين الفائزين الذين حصلوا على القيف اواي : https://youtu.be/8bHgOqLw7d4

ثتبيت التحديث يدوي شاومي : https://youtu.be/zyV51tU4m5c

للتسجيل لتحديث شاومي MIUI 12.5 :
https://youtu.be/2L49mCjWQok

شو نوع نسخة موبايلك الشاومي : https://youtu.be/fwfmIeu74rg
اخر اصدار لموبايلات الشاومي : https://youtu.be/ExnU6CJO13Y

الموبايلات التي ستحصل على MIUI 12.5 :
https://youtu.be/Xhs4xAZU9XA

تثبيت اصدار شاومي يدويا : https://youtu.be/zyV51tU4m5c
هواتف سامسونج التي سوف تحصل على اندرويد 11: https://youtu.be/L0v9USfsXRo


للشراء بسعر مناسب داخل قطاع غزة : https://bit.ly/3bUrGkr
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM
الاشتراك بقناتي الثانية : https://bit.ly/3cuMijr

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O


قناة التيليجرام : http://bit.ly/39bocdO
مجموعة التيليجرام للرد على الأسئلة وتبادل الخبرات :-
http://bit.ly/3o49LxU


للتواصل والاعلان : [email protected]

خطوات سحرية لتحويل شاومي إلى هاتف مثالي! اكتشف شاومي بطريقة جديدة! 22 سر لاتقان هاتف شاومي الجديد فور اخراجه من الصندوق، اعدادات الهاتف اول ما تشتريه
ماذا أفعل أول ما اشتري الهاتف الذكي
خطوات يجب تفعيلها اول ما تشتري الهاتف
اوامر اجبارية والزامية يجب فعلها عند شراء هاتف شاومي ريدمي بوكو، إعدادات يجب تنفيذها عند شراء هاتف من شاومي حتى تحصل على أداء رائع 😎 "هل اشتريت هاتف شاومي جديد؟ تهانينا! هذا الفيديو سيأخذك في رحلة استكشافية لاكتشاف 22 سرًا وخطوة حاسمة لتحويل هاتفك إلى جهاز مثالي. من تخصيص الإعدادات إلى تثبيت التطبيقات الأساسية، سنغطي كل شيء تحتاجه لبدء مغامرتك مع شاومي. لا تفوت فرصة استغلال كامل إمكانيات هاتفك الجديد!" HYPEROS
يجب على كل من يمتلك هاتف من شاومي او ريدمي او بوكو أن يعمل ويفعل هذه الاعدادات المهمة والرسمية في جميع هواتف شاومي
اوامر يجب عليك تفعيلها في هواتف شاومي ريدمي بوكو
إعدادات هامة وكاملة في هواتف شاومي يجب عليك أن تعملها
اعدادات هواتف شاومي الجديدة، * 22 نصيحة ذهبية لإعداد هاتف شاومي بشكل احترافي
* 22 خطوة للكمال: إعداد شاومي
#xiaomihyperos
#ايهاب_تي_في
#tech
#smartphone
#redminote

طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
قناة تحديثات شاومي الرسمية : https://t.me/hyperos10
قناة التيليجرام :https://t.me/ehabtv
مجموعة المناقشات الخاصة لحل المشاكل : https://t.me/+T7UmjEJyElbVMZFo
حسابي على ثريدز Threads 👇👇
https://www.threads.net/@ehabtv2022

لدعم القناة والانتساب https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD

قم الان باظها وتفعيل هذا الاعداد المخفي المهم جدا وسوف يريحك كثيرا
اعدادات مخفية في هواتفنا يجب اظهارها الان , ميزات واعدادات مخفية في هواتفنا وخاصة هواتف شاومي سواء تحديث miui 14 أو تحديث hyperos
#hyperos
#smartphone
#ايهاب_تي_في
#miui14global

طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
قناة تحديثات شاومي الرسمية : https://t.me/hyperos10
قناة التيليجرام :https://t.me/ehabtv
مجموعة المناقشات الخاصة لحل المشاكل : https://t.me/+T7UmjEJyElbVMZFo
حسابي على ثريدز Threads 👇👇
https://www.threads.net/@ehabtv2022

لدعم القناة والانتساب https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD
تحميل مشغل النشاط
https://play.google.com/store/....apps/details?id=de.s

أول مرة تثبيت ترجمات AI الذكاء الاصطناعي للفيديوهات وغيرها ومعها اللغة العربية وحوالي اكثر من عشرين لغة لهواتف شاومي، ترجمة فيديوهات اليوتيوب
"ترجم فيديوهاتك على شاومي بلمسة واحدة"
كيفية ترجمة الفيديوهات على شاومي
ترجمة الفيديوهات بـ 20 لغة على شاومي
تثبيت ترجمة الذكاء الاصطناعي على شاومي
ترجمة الفيديوهات بلغة العربية على شاومي
دليل شامل لترجمة الفيديوهات على شاومي
استمتع بمشاهدة الفيديوهات بكل اللغات على شاومي
حوّل هاتفك شاومي إلى مترجم فيديوهات
ترجمة تلقائية للفيديوهات على شاومي
اكتشف عالمًا جديدًا من المحتوى مع شاومي
ترجمة الفيديوهات بدون برامج إضافية
#ايهاب_تي_في
#smartphone
#hyperos
تحميل ترجمات AI المشروحة بالفيديو يجب أن يكون لديك تيليجرام
https://t.me/ehabtv/16202

طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
قناة تحديثات شاومي الرسمية : https://t.me/hyperos10
قناة التيليجرام :https://t.me/ehabtv
مجموعة المناقشات الخاصة لحل المشاكل : https://t.me/+T7UmjEJyElbVMZFo
حسابي على ثريدز Threads 👇👇
https://www.threads.net/@ehabtv2022
لدعم القناة والانتساب https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD
للدعم المادي والمساعدة ربنا يحفظكم 👇👇
https://www.gofundme.com/f/help-ruqaia-escape-the-war-with-war-with-family?utm_campaign=p_cp+share-sheet&utm_medium=copy_link_all&utm_source=customer

ما هو سر عدم العثور على الثيمات في هواتف شاومي , حل مشكلة عدم العثور على الثيمات في تطبيق ثيمات شاومي
حل مشكلة اني ما بلاقي الثيمات في هاتفي , جهازي فش فيه ثيمات زي الناس , سمات شاومي اختفت وين راحت , عدم العثور على السمات شاومي , Not finding themes for Xiaomi phones
#hyperos
#miui14
#ايهاب_تي_في
#tech
#smartphone

قناة الخلفيات على التيليجرام
https://t.me/ehabtvwallpapers
طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
تحديث تطبيق الثيمات
https://t.me/ehabtv/15641

اختفاء ميزات مهمة بعد التحديث تحديث ريدمي نوت 9 أندرويد 12 مع الواجهة الجديدة من شاومي MIUI 13.0.2.0 تفاصيل كاملة عن التحديث وما بعد التحديث واختفاء ميزات مهمة من الجهاز بعد التحديث REDMI NOTE 9 MIUI 13.0.2
REDMI NOTE 9 ANDROID 12 , ريدمي نوت 9 تحديث MIUI 13.0.2.0 المبني على اندرويد 12

#redminote9
#miui13
#تحديثات_شاومي

للانتساب الى القناة https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7

قناتي الرسمية على تيليجرام
https://t.me/ehabtv

مجموعة التيليجرام لتبادل الأنشطة والخبرات
https://t.me/ehabtv2021
قناة الخلفيات بدقة 4k وأيضا 3D
https://t.me/ehabtvwallpapers

اشترك يا ورد في قناتي الجديدة
https://www.youtube.com/channe....l/UCAps3wouJ-NJaam9E

Redmi Note 9 – Global Stable V13.0.2.0.SJOMIXM
📆25/10/2022 📱#merlin #global
رابط تحميل التحديث 👇👇👇👇
https://bigota.d.miui.com/V13.....0.2.0.SJOMIXM/miui_M

زيادة فريمات لعبة ببجي بطريقة مجنونة https://youtu.be/MlYxjTUM9nM

مشكلة متداولة وموجودة في هواتف الأندرويد عدم القدرة على تنزيل وتحميل التطبيقات من المتجر الرسمي جوجل بلاي Google Play لهواتف الأندرويد , عدم القدرة على تنزيل التطبيقات من متجر بلاي سوق بلاي
https://youtu.be/A_emU9p6TpY
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD

🔥💯 رسمياً طريقة تثبيت تحديث MIUI 13 لأجهزة شاومي وبوكو وريدمي install miui 13 update 🔥ANDROID 12
https://youtu.be/JT5s68qt9tw

تثبيت مركز تحكم شاومي الجديد MIUI 13
https://youtu.be/iP-4yvKEejo

🔥وأخيراً الحل النهائي الخرافي لحذف والتخلص من ملفات أخرى هواتف شاومي من مساحة التخزين🚀 لا يخطر ببالك
https://youtu.be/xaFdbA51wpY

🚀تسريع جهازك الشاومي بتفعيل ميزة الأداء المحسن الحديثة MIUI 12.5 & MIUI 13 التبديل في مركز التحكم🚀💪https://youtu.be/q8RRWgWAnAI

طريقة تحديث اي هاتف شاومي مهما كان https://youtu.be/tcvUEyuIifs
تثبيت منصة التطبيقات للشاشة الرئيسية شاومي https://youtu.be/PiRdsdZqqxk
💪🔥وأخيراً تحديث MIUI 13 القائمة الأولى والثانية والأخيرة موعد تحديث كل جهاز شاومي وريدمي وبوكو 🔥
https://youtu.be/qTLwkyOxBrE
🔥🚀عملاق سامسونج SAMSUNG GALAXY S22 ULTRA
https://youtu.be/orNybw8l7zw
حلول اكثر من 60 مشكلة في هواتف الاندرويد https://youtube.com/playlist?l....ist=PLla2JLMyAzQlE6o

طريقة تفليش اي موبايل من شاومي ،التحويل من أندرويد 11 إلى أندرويد 10 وتفعيل تسجيل المكالمات 💥👍
https://youtu.be/nNRnDWSrxzU
________________________________________________________
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O

للتواصل والاعلان : [email protected]👍ق👍

تجهيز هواتف شاومي MI 10T MI 10T PRO لتحديث أندرويد 13 وواجهة شاومي الجديدة MIUI 14 يجب عليك تحديث جهازك الان الى MIUI 13.0.8
MI 10T PRO MIUI 13.0.8

#mi10tpro
#تحديثات_شاومي
#miui14
#تحديثات_شاومي

للانتساب الى القناة https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7

قناتي الرسمية على تيليجرام
https://t.me/ehabtv

مجموعة التيليجرام لتبادل الأنشطة والخبرات
https://t.me/ehabtv2021
قناة الخلفيات بدقة 4k وأيضا 3D
https://t.me/ehabtvwallpapers

اشترك يا ورد في قناتي الجديدة
https://www.youtube.com/channe....l/UCAps3wouJ-NJaam9E
زيادة فريمات لعبة ببجي بطريقة مجنونة https://youtu.be/MlYxjTUM9nM

مشكلة متداولة وموجودة في هواتف الأندرويد عدم القدرة على تنزيل وتحميل التطبيقات من المتجر الرسمي جوجل بلاي Google Play لهواتف الأندرويد , عدم القدرة على تنزيل التطبيقات من متجر بلاي سوق بلاي
https://youtu.be/A_emU9p6TpY

لتحميل تحديث miui 13.0.8 Mi 10T Pro
https://bigota.d.miui.com/V13.....0.8.0.SJDMIXM/miui_A
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD

🔥💯 رسمياً طريقة تثبيت تحديث MIUI 13 لأجهزة شاومي وبوكو وريدمي install miui 13 update 🔥ANDROID 12
https://youtu.be/JT5s68qt9tw

تثبيت مركز تحكم شاومي الجديد MIUI 13
https://youtu.be/iP-4yvKEejo

🔥وأخيراً الحل النهائي الخرافي لحذف والتخلص من ملفات أخرى هواتف شاومي من مساحة التخزين🚀 لا يخطر ببالك
https://youtu.be/xaFdbA51wpY

🚀تسريع جهازك الشاومي بتفعيل ميزة الأداء المحسن الحديثة MIUI 12.5 & MIUI 13 التبديل في مركز التحكم🚀💪https://youtu.be/q8RRWgWAnAI

طريقة تحديث اي هاتف شاومي مهما كان https://youtu.be/tcvUEyuIifs
تثبيت منصة التطبيقات للشاشة الرئيسية شاومي https://youtu.be/PiRdsdZqqxk
💪🔥وأخيراً تحديث MIUI 13 القائمة الأولى والثانية والأخيرة موعد تحديث كل جهاز شاومي وريدمي وبوكو 🔥
https://youtu.be/qTLwkyOxBrE
🔥🚀عملاق سامسونج SAMSUNG GALAXY S22 ULTRA
https://youtu.be/orNybw8l7zw
حلول اكثر من 60 مشكلة في هواتف الاندرويد https://youtube.com/playlist?l....ist=PLla2JLMyAzQlE6o

طريقة تفليش اي موبايل من شاومي ،التحويل من أندرويد 11 إلى أندرويد 10 وتفعيل تسجيل المكالمات 💥👍
https://youtu.be/nNRnDWSrxzU
________________________________________________________
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O

للتواصل والاعلان : [email protected]👍ق👍

تثبيت ميزة حماية الهاتف POCO X6 PRO , طلب الرقم السري والنمط قبل اغلاق الهاتف POCO X6 PRO , طلب النمط والرقم السري قبل اعادة تشغيل الهاتف POCO X6 PRO XIAOMI
بوكو اكس ٦ برو ميزات
#hyperos
#ايهاب_تي_في
#ehabtv
#smartphone

طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
قناة تحديثات شاومي الرسمية : https://t.me/hyperos10
قناة التيليجرام :https://t.me/ehabtv
مجموعة المناقشات الخاصة لحل المشاكل : https://t.me/+T7UmjEJyElbVMZFo
حسابي على ثريدز Threads 👇👇
https://www.threads.net/@ehabtv2022

لدعم القناة والانتساب https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD
تحميل مركز تحكم HyperOs
https://t.me/ehabtv/15525
تحميل تطبيق Brevent المشروح بالفيديو
https://play.google.com/store/....apps/details?id=me.p
الجملة التي يجب وضعها حتى يتم تنفيذ المهمة المشروحة بالفيديو
settings put secure miui_shut_down_password_enabled 1
نسخ الجملة كامله من التيليجرام
https://t.me/ehabtv/15538

حل اللغز الذي تم شرحة سابقا في فيديو سابق , بجهازك مستحيل وعن تحدي إذا كنت بتعرفها اللي ما حضر الفيديو راح نص عمره
ميزة متوفره بجميع هواتف الأندرويد , ميزة سحرية لا أحد يعرفها
ميزة خارقة في هواتف شاومي ريدمي بوكو سامسونج ريلمي فيفو .......الخ
سر خرافي خيالي متوفر بجهازك الأندرويد عن تحدي اذا كنت بتعرفه
هذا السر موجود بجهازك وما في أي أحد بيعرف هذا السر في هذا الفيديو سوف أعرض لكم هذا السر الخطير الرهيب الذي لن يتوقعه أحد أنه موجود بهواتفنا , ميزة خيالية مجنونة موجودة في هواتف الأندرويد ما في أي أحد بيعرفها , سر استرتيجي موجود بهاتفك الأندرويد مستحيل تكون شاهدته قبل هيك , بجد عن تحدي اذا بتعرف هذه الميزة التي تتواجد بهواتف الأندرويد
#ايهاب_تي_في
#اندرويد
#ايهاب_تي_في
#tech

طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
قناة تحديثات شاومي الرسمية : https://t.me/hyperos10
قناة التيليجرام :https://t.me/ehabtv
مجموعة المناقشات الخاصة لحل المشاكل : https://t.me/+T7UmjEJyElbVMZFo
حسابي على ثريدز Threads 👇👇
https://www.threads.net/@ehabtv2022
لدعم القناة والانتساب https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD

"حول هاتفك شاومي إلى تحفة فنية! أحدث ثيمات مع أيقونات ومركز تحكم جديد"
ايقونات جديدة مع مركز تحكم جديد على هواتف XIAOMI ثيمات شاومي
"أضف لمسة شخصية على هاتفك! أفضل ثيمات شاومي لعام 2024
"وداعًا للروتين! اجعل هاتفك شاومي مميزًا مع هذه الثيمات"
"تخصيص هاتف شاومي إلى أقصى حد! دليل كامل لتغيير الأيقونات ومركز التحكم"
#ايهاب_تي_في
#ثيمات_شاومي
#xiaomihyperos