السمسم والكمية اليومية
جال في خاطرك كم معلقة سمسم نأكل في اليوم؟
وهل صحيح أن امتصاص الكالسيوم من السمسم صعب؟
#السمسم #الكالسيوم

2

0

0

3

#Shorts
#shortsabdulbasit
ShortsAbdulbasit ◄ https://bit.ly/3pWP5Ng
التلاوة كاملة ◄ https://youtu.be/bxRk0SRIZ-k
إشترك في القناة الرسمية لفضيلة القارئ الشيخ | عبد الباسط عبد الصمد 👇
https://bit.ly/3SL1uhn
القرآن الكريم بصوت الشيخ عبدالباسط عبدالصمد رحمه الله
سورة الرعد
Sheikh Abdulbasit Abdussamad
Surah Ar-Raad
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أجمل التلاوات ◄ https://bit.ly/3NipzbJ
تسجيلات مرئية ◄ https://bit.ly/3FSWLUL
المصحف المجود ◄ https://bit.ly/3sJQBRw

2

0

0

3

المقادير والطريقه :

نبشر صابونه الطاووس وناخذ نصف الكميه

نحطها بقدر مع نصف كأس حليب
وملعقتين طعام نشاء

نحركهم حتى يصبح القوام كريمي

نضيف عليه ملعقه كركم جسم
وملعقه صابون المغربي


نحركها ويوضع عالجسم

نصف ساعه ونفركها بالليفه المغربيه

ثم يرطب


تحفظ بالثلاجه


لا تنسوا الاشتراك بقناتي

وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله

1

0

0

2

#Shorts
#shortsabdulbasit
ShortsAbdulbasit ◄ https://bit.ly/3pWP5Ng
التلاوة كاملة ◄ https://youtu.be/qtgDColuobI
إشترك في القناة الرسمية لفضيلة القارئ الشيخ | عبد الباسط عبد الصمد 👇
https://bit.ly/3SL1uhn
القرآن الكريم بصوت الشيخ عبدالباسط عبدالصمد رحمه الله
سورة الحشر
Sheikh Abdulbasit Abdussamad
Surah Al Hashr
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أجمل التلاوات ◄ https://bit.ly/3NipzbJ
تسجيلات مرئية ◄ https://bit.ly/3FSWLUL
المصحف المجود ◄ https://bit.ly/3sJQBRw

0

0

0

1

كل الخدمات البنكيّة هتتوقف من ٢ الصبح لغاية ٢ الضهر!!
البنك التجاري الدولي أعلن من ساعات ان بكرة هيكون في تحديثات فنيّة على النظام، وبعت رسايل للعملاء في البنك ان الخدمات كلها هتتوقف من الساعة ٢ الفجر يوم الجمعة، لغاية ٢ الضهر يوم السبت.
وقف المعاملات معناه انك مش هتقدر تدفع اي حاجة اونلاين، ولا هتعرف تسحب فلوس او تحول فلوس لأي حد.
البنك التجاري الدولي في مصر عندو اكتر من ٢ مليون عميل، وفي الأشهر الأخير كان الإقبال عليه أكبر من اي وقت مضى، وده اللي زود ايرادات البنك في أول ٣ شهور من السنة بنسبة ٨٢٪، والضغط الكبير على البنك هو السبب في التحديثات الجديدة بحسب مصدر خاص من جوا البنك.

0

0

0

1

⁣روني كولمان كان بياكل ويتمرن ازاي

1

0

0

2