تمارين علاجية للظهر من وضعية الجلوس
خصوصا لم يجلس لفترات طويلة في عمله او في البيت
انشرها لمن يحتاجها
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
#lovenotes

0

0

0

2

اكسبلور_حق_ تفسير_نوم_حياة_الحمدلله_جنس_ذكر_انثى_ولد_بنت_جد_جدة_رؤيا_نوم_فطور_غداء_عشاء_فول_صحة_سياسة_الكويت_الامارات_قطر_البحرين_عمان_اليمن_العراق_سوريا_فلسطين_تركيا_ مصر_ليبيا_الجزائر_تونس_المغرب_موريتانيا_السودان_لبنان_ايران_باكستان_الهند_الصين_اليابان_الاردن_ الرياض_الدوحة_الجزيرة_دبي_ابوظبي_مسقط_المنامة_القدس_دمشق_بغداد_القاهرة_الرباط

2

0

1

3

Latte Art #shortvideo

0

0

0

1

الخطوة الأولى في تصنيع الألواح الزجاجية هي تحضير المواد الخام. المكون الرئيسي في الزجاج هو رمل السيليكا، والذي يتم خلطه مع مواد أخرى مثل رماد الصودا والحجر الجيري لتكوين خليط زجاجي. ثم يتم صهر الخليط في فرن على درجات حرارة عالية حتى يتحول إلى زجاج منصهر.

بمجرد إنشاء الزجاج المنصهر، يتم سكبه على سطح مستو ويسمح له بالتبريد والتصلب. تسمى هذه العملية بتصنيع الزجاج المصقول وتتضمن تعويم الزجاج المنصهر على طبقة من القصدير المنصهر. عندما يبرد الزجاج، فإنه يشكل ورقة مسطحة وموحدة.

بعد تشكيل الزجاج، يتم تقطيعه إلى الحجم والشكل المطلوب. ويمكن القيام بذلك باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات، بما في ذلك التهديف والكسر، والقطع بنفث الماء، والقطع بالليزر.

بمجرد قطع الزجاج، يتم تلطيفه أو تصفيحه لزيادة قوته ومتانته. يتم تسخين الزجاج المقسى ثم تبريده بسرعة لإنشاء ضغط سطحي يجعله أقوى وأكثر مقاومة للكسر. يتم تصنيع الزجاج الرقائقي عن طريق وضع طبقة من البلاستيك بين لوحين من الزجاج، مما يجعله أكثر مقاومة للصدمات والكسر.

بعد أن يتم تقسية الزجاج أو تصفيحه، يتم فحصه للتأكد من الجودة والعيوب. تتم إزالة أي عيوب، ويتم تنظيف الزجاج وصقله لتكوين سطح أملس وواضح.

بشكل عام، يعد تصنيع الألواح الزجاجية عملية معقدة ودقيقة تتطلب مستوى عالٍ من الخبرة والدقة. بدءًا من تحضير المواد الخام وحتى قطع الزجاج وتلطيفه وتصفيحه، يتم تنفيذ كل خطوة بعناية لضمان الحصول على الشكل النهائي

0

0

0

1

⁣أريد الالتزام بأقل القليل من عمل اليوم والليلة، ولكن كل من حولي يثبّطني؟ | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس

1

0

0

2

⁣مشاكل e في نطق الكلمات الإنجليزية

2

0

0

2