تمرين بالكرة medicine ball للجزء العلوي مع الكابتن فهد المهر #تخسيس #تمرين #workout #فهد_المهر

2

0

0

4

21

1

0

0

4

⁣كيكة السعادة بارتفاع شاهق

1

0

0

2

تسويق

0

0

0

2

الصراحه الوصفه دي فوق الوصفريزوتو لسان العصفور بكريمة الطبخ من المراعيلذاذة ، طعم ، نكهة ، كل شي فيها فوق الخيالايش نحتاج مكونات ؟- كوب كريمة طبخ من المراعي- بصل- ملح- فلفل اسود- ماشروم (فطر)- جبنة بارميزان- زبدة من المراعي- لسان عصفوركيف نسوّي الوصفه ؟１- نكشن البصل بالزبده ونضيف فوقها المشروم ونقلبها الين تتحمر شوية２- نحط كاسة لسان عصفور ونقلبها الين تتحمر شويه３- نضيف المويه الين تستوي４- اخر خطوه واهم اهم خطوه كريمة الطبخ نحط فوقها شويه ونقلب ونزود عليها شوية بارميزان حسب الرغبهوبس واللهالله عليييييك

0

0

0

1

⁣رساله مزعجة بتوصلك كتير وأكيد مخنوق منها

0

0

0

1