تمرين بالكرة medicine ball للجزء العلوي مع الكابتن فهد المهر #تخسيس #تمرين #workout #فهد_المهر

2

0

0

4

بطل العالم في رماية المسدسات !

2

0

0

3

سهلة وسريعة ولذيييييذة وبسيطة والللللله عليك يابو العز
ايش نحتاج مكونات ؟
عالنار
ثوم
كزبره
دبس فليفه
دبس رمان
ملح
لصوص السطله
خس
نضيف عليه
زبادي
طحينيه
ثوم
ملح
ليمون
ورمان للتزين


وبالعاااافيه #جمعة_مباركة #جمعة_طيبة #وصفات

2

0

0

5

⁣تحدي الكورة بالسلّة من نص الملعب!!🤯🔥

1

0

1

2

طرق تخليك تستمر بالصيام المتقطع

1

0

0

2

short

0

0

0

2