تمرين مهم جدا للدفاع و المراوغة و التفادي في الدفاع عن النفس مع الكابتن فهد المهر #omg #gym #ai #فهد_المهر #reels

1

0

0

2

⁣اشياء هتدمرلك مفصل الركبة احذر منها

0

0

0

1

تعليم

0

0

0

2

ستايل

1

0

0

2

⁣التشوروز الاسباني بأسهل طريقة و الطعم رهيب

1

0

0

2

السر الخفي في الفلفل الحلو الفلفل الرومي
تعالوا نتعرف على فواكه غنية بفيتامين سي أكثر من البرتقال، وهي الفلفل الأخضر والفلفل الأصفر والأحمر والجوافة


#الفلفل_الحلو #فيتامين_سي #الصيدلي_حازم_منير

2

0

0

5