🚀 حيلة بسيطة بعد الأكل لمحاربة السكري والسمنة - اكتشفها الآن!
"اكتشف السر البسيط للتغلب على زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين! 🏃‍♂️🍏 في هذا الفيديو، نكشف عن دراسة ثورية تظهر كيف يمكن لدقائق قليلة من التمرين بعد الأكل أن تحدث فرقًا كبيرًا. تعرف على كل التفاصيل في أول تعليق. لا تفوت الفرصة لتحسين صحتك بخطوة بسيطة! ✨
#المشي #السمنة #السكري #تمارين_بعد_الأكل #الصيدلي_حازم_منير

1

0

0

2

حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw

0

0

0

1

القارىء إسلام صبحي Islam Sobhi

0

0

0

4

دعاء عظيم يقال قبل النوم أثره كبير في قضاء الدين الغنى من الفقر بإذن الله.
إذا أويت لفراشك واضطجعت على شقك الأيمن، قل
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ،
رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيءٍ،
فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ،
أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شَيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ،
اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شَيءٌ،
وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شَيءٌ،
وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شَيءٌ،
وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شَيءٌ،
اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ.
احفظه، وعلمه، والزمه بقلب وستجد أثره عليك
____________
https://linktr.ee/abdulmgedkhw

0

0

0

3

آيفون الغلابة ب ٥٠٠٠ جنية / ١٠٠ دولار بس!

realme C51 unboxing

تجربة سريعة لهاتف ريلمي C51 الي يعتبر افضل موبايل بسعر ٥٠٠٠ جنية في السوق المصري !

1

0

0

1

رياضة

1

0

0

3