فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

1

راحة نفسية

1

0

0

2

⁣الم يأن للذين آمنوا #هيثم_الدخين #قرآن #القرآن_الكريم #quran #quranrecitation #reaction#shorts

1

0

0

3

ديني، نصيحة، نصائح، تطوير الذات

0

0

0

1

*المكونات :
- 6 حبات بطاطا
- 6 بيضات
- بقدونس
- نعنع
- ملح
-فلفل اسود
- بابريكا
- زيت زيتون

0

0

0

1

⁣الشدائد تظهر المنافق وتظهر الصديق والمحب #غزة #محمد_عمر

2

0

1

5