اشترك بنشرة جريد مجانًا
https://www.jareed.net/?utm_source=youtube&utm_medium=3lawy&utm_campaign=1st
وكل يوم على ايميلك .. رسالة ملخّصة

هذه الروابط تهمك .. للمزيد
مقال: الغفوة وقت الدوام .. على موقع مسافة
https://msafh.com/articles/0e0....bcb98-c9cc-4127-a8ca

للتواصل مع ضيوف الحلقة ✅
سلطان الموسى https://twitter.com/almousa_su
البراء نجار https://twitter.com/albrainaj

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=M0E2QjFG&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أقرأ كل الايميلات .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

أو واتس آب

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه توقيتاتها:
00:00 البداية
00:09 بدأت القصة
01:11 اليوم الأول
01:50 اليوم الثاني
02:55 النوم سلطان
04:07 اليوم الثالث إلى الخامس
04:30 تجربة البراء
06:01 ليش نومة العصر صعبة؟
06:47 التحدي
07:40 غفوة القهوة

عددنا حتى هذا الفيديو: 347,548
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
للاستفادة من خصومات تطبيق صحصح: https://app.adjust.com/x7fiq9m

قناتي الثانية: @abdullah_yw1
فيها فيديوهات مختصرة تعجبك

ساعدني في إعداد هذا الفيديو
الرائع يونس حمتو


يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة البودكاست (الحلقة الثالثة على وشك) اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1
سناب شات يوميات التحدي: https://t.snapchat.com/YGRoHDxw

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 اسكتش حقيقي
01:08 فاصل يوفر قروشك
02:06 شيء استثنائي
04:30 أربع شروط ايكيجاي
06:41 قصص من يوتيوب
07:07 أسرار في الصحة
08:04 زبدة مهمة بالفيديو

عددنا حتى هذا الفيديو: 1,184,925
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
فيها فيديوهات مختصرة تعجبك
قناة البودكاست اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1
سناب شات اليوميات: https://t.snapchat.com/YGRoHDxw

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 قصتي مع التحدي
04:19 أهداف وعادات
07:20 بيئة تساعدك
10:41 قواعد التحدي

عددنا حتى هذا الفيديو: 972,277
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
للاستفادة من خصومات تطبيق صحصح: https://app.adjust.com/x7fiq9m

يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة البودكاست (الحلقة الثالثة على وشك) اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1
سناب شات يوميات التحدي: https://t.snapchat.com/YGRoHDxw

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 اسكتش حقيقي
00:51 موقف الطالب المدير
03:20 إعلان مفيد
04:20 برنامج غير حياة الملايين
06:05 موقف اربكني
10:15 تنبيه
12:27 لا تتهم أحد بالنفاق

عددنا حتى هذا الفيديو: 1,107,722
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو

قناتي الثانية: @abdullah_yw1

رحلة الانتاجية تختصر لك كثير مما تعلمته وطبقته
لزيادة تركيزك وطاقتك وتحكمك بوقتك
https://msafh.com/bundles/pp
( عرض خاص للأصدقاء .. هذا الكود F1 يخصم لك )

فيديو دروس أون لاين الجميل:
https://youtu.be/QFJnI23QcB0

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8
(قبل كل فيديو نراجع هذا الاستبيان)

خنتواصل:
تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=RUJCQTQxNEMtQkNBNC00QzExLTgxM0UtRTNCOTYyQUUyQkUw&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/
نشرة بريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:32 قبل لا نبدأ
04:27 ضرر هوس الكمال
06:45 تجربة غريبة
08:33 كل شيء أسويه ناقص
09:44 ختامية

عددنا حتى هذا الفيديو: 629,483
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

تطبيق مدكر لتعليم القرآن ينتظرك
https://bit.ly/3eJhH3n
هذا الكود FJR بيعطيك دقايق مجانية أكثر
وخصم لو بتشترك

جدول متابعة صلاة الفجر لمدة شهر
https://msafh.com/products/e43....1d0f4-be5d-4a5a-936b

للاشتراك بالتحدي .. حط ايميلك هنا
وانتظر منا رسالة على الايميل https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
ونوعدك بتحدي قوي .. يحسّن حياتك

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=M0E2QjFG&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أقرأ كل الايميلات .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:22 اليوم الأول
01:53 اليوم الثاني
02:52 اليوم الثالث
04:33 اليوم الرابع
05:56 قبل اليوم الخامس
06:31 اليوم الخامس
06:50 اليوم السادس
07:03 اليوم السابع

عددنا حتى هذا الفيديو: 359,248
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

لتحميل تطبيق أبيان المالية: https://onelink.to/8795fd

يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة البودكاست (نزلت الحلقة الأولى ) اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1 (فيها جدول روتين العادات)
سناب شات يوميات التحدي: https://t.snapchat.com/YGRoHDxw

رحلة الإنتاجية: لزيادة تركيزك وطاقتك وتحكمك بوقتك
https://msafh.com/bundles/pp
( عرض خاص للأصدقاء .. هذا الكود F1 يخصم لك )


لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 اسكتش حقيقي
05:20 أسباب التسويف
08:30حلول التسويف
15:16 قفلة

عددنا حتى هذا الفيديو: 1,060,541
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

لتحميل تطبيق جريد: https://bit.ly/3Hw2YFh

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

قناتي الثانية للمستعجلين: https://www.youtube.com/channe....l/UCgz7y_raZ9YpyA3mK

الموقع اللي فيه ناس يدرسون :
https://bindr.uk/

هذا مصدر الدراسة:
https://www.researchgate.net/p....ublication/323992118


تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=M0E2QjFG&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أو واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:03 الطريقة الخامسة
02:07 الطريقة الرابعة
03:13 الطريقة الثالثة
05:15 الطريقة الثانية
07:19 الطريقة الأولى
09:47 كلمة أخيرة

عددنا حتى هذا الفيديو: 405,048
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

حياك معنا في قناة #روتين_التسعين (السرية تقريبا)
بهذه الورقة ابدأ معنا التحدي:
‏https://t.me/Msaf_h1/193

قناة البودكاست 👈🏼 @msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 @abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 https://www.Abdullah.net.sa/
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1

تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )

تويتر   / abdullah_yw  
انستا   / abdullah_yw  
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/

‎0:00 !عبر عن رغباتك
‎3:12تنبيه⚠️
‎3:48 الاشخاص مختلفين
‎6:41 أُرفض بأدب
‎7:45 إجعل لكلامك مرآة🪞
‎8:27 استمع جيدًا
‎10:58 توكيد الذات والحسنات
‎11:47 ممارسة توكيد الذات
‎14:26 فكرة الختام 💡

للتعاون والإعلان
‏ [email protected]
‏https://api.whatsapp.com/send?phone=9...

عددنا حتى هذا الفيديو: 2,650,00
حياك معنا.. 🧩

دورة أنا أسطوري للتحصيلي https://www.brenius.com/course/08da0b33-2e94-4ef4-846b-9d1a846b378f?aff_id=b3847833-f747-4555-9ad5-6800b5ad69df&coupon=AYW10
كود AYW10 يخصملك من قيمة الدورة

في هذا الموقع: https://sleepyti.me/
حط موعد استيقاظك ويقلك متى مناسب تنام

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
وحياك بمنصات التواصل الاجتماعي .. نتواصل أكثر

شكرًا للصديق هشام رسلان على مساعدتي في إعداد الفيديو

قناتي الثانية: @abdullah_yw1

تيشرتات تلهمك وبعروض تعجبك ( هي اللي ألبسها دايم)
https://salla.sa/msaf_h

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah...

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أو واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:14 الخطوة الأولى
01:59 الخطوة الثانية
02:43 الخطوة الثالثة
05:02 الخطوة الرابعة
05:52 الخطوة الخامسة
08:02 الخطوة السادسة
09:09 الخطوة السابعة
09:44 الخطوة الثامنة
10:51 الخطوة التاسعة
11:38 الخطوة العاشرة

عددنا حتى هذا الفيديو: 502,379
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
مهتم تحسن لغتك الانجليزية ؟
https://zfrmz.com/wtvq9ANo1vMglcDdZ16m
تفضل سجل هنا 👆🏼

حياك معنا في قناة #روتين_التسعين (السرية تقريبا)
بهذه الورقة ابدأ معنا التحدي:
https://t.me/Msaf_h1/193

قناة البودكاست 👈🏼 @msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 @abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 https://www.abdullahyw.com/
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1

تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )

تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah...


للتعاون والإعلان
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 افكارعزلة المذاكرة
02:37 قاعدة أول خمس دقايق
05:57 لاتخرب على نفسك
07:09 اكسر ارقامك القياسية
12:28 ارتاااااح

عددنا حتى هذا الفيديو:
عددنا حتى هذا الفيديو: 2,019,031
حياك معنا.. 🧩

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
هذه القنوات .. مراجع
@MohammadAlqattan1
@EmadRashadOsman
@Effah2030
@dr.mohameddiab2264

قناتي الثانية: @abdullah_yw1

ساعدني بالإعداد الصديق: هشام رسلان

تيشرتات تلهمك وبعرض يعجبك : https://salla.sa/msaf_h

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

تويتر .. مساحة نقاش وثريدات رهيبة 🧢
https://twitter.com/Abdullah_yw

انستا.. حيث السلام والروقان 📷
https://www.instagram.com/abdullah_yw/

تك توك .. مساحة حرة لكل شيء🚀
https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
ومشّخص إن حسابي موّثق هناك😂

سناب شات .. حيث البداية كانت من هناك 👻
https://www.snapchat.com/add/abdullah...

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/

واشترك بنشرة مسافة البريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
أو واتس آب https://wa.me/message/NC5R27CGVUILA1
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
02:50 لماذا يحدث الإدمان؟
05:20 نظام الرغبة والإشباع
07:31 أضرار
10:42 قصة واقعية في التعافي
12:28 نور التعافي
14:57 مهم جدًا

عددنا حتى هذا الفيديو: 422,038
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
عروض رهيبة في نون (كود الخصم الإضافي PNN )
تسوق آمن 🔐إرجاع مجاني 🔙 شحن موثوق به 📦✅
الآن عروض العودة للمدارس
وقريباً بيصير عندهم عروض اليوم الوطني 🇸🇦⏳

قناتي الثانية: @abdullah_yw1
فيها فيديوهات مختصرة تعجبك

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

خنتواصل:
تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=RUJCQTQxNEMtQkNBNC00QzExLTgxM0UtRTNCOTYyQUUyQkUw&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/
نشرة بريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
02:48 قصتي مع الرسوب
04:31 أول مرة أتكلم قدام الكاميرا
06:44 شيء لا يقبل النقاش
09:32 ختامية


عددنا حتى هذا الفيديو: 895,431
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

عن عالم التأتاة .. هذا الفيديو
أتمنى منك نشره لكل من يهمه الموضوع

موقع الأصدقاء بمجتمع المتأتأ الذكي
http://sscmiddleeast.com/
🐤 Twitter: https://twitter.com/sscmiddleeast
📷 Instagram: https://www.instagram.com/sscmiddleeast/
👻 Snapchat: https://www.snapchat.com/add/sscmiddleeast

أتشرف بمتابعتك على الشبكات الاجتماعية
🐤 Twitter: https://twitter.com/Abdullah_yw​​​
📷 Instagram: http://instagram.com/Abdullah_yw​​​
👻 Snapchat: https://www.snapchat.com/add/Abdullah_yw

عددنا حتى هذا الفيديو: 249,167
فخور بكم نفر نفر والله ❤️
هلا والله بك معنا

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
قناتي للفيديوهات السريعة: @abdullah_yw1
قناة البودكاست: @msaf_h

خنتواصل:
تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=RUJCQTQxNEMtQkNBNC00QzExLTgxM0UtRTNCOTYyQUUyQkUw&locale=en_SA@calendar=gregorian

ساعدني في إعداد هذا الفيديو
الرائع وائل حماد


للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 حقيقي جدا
01:06 أبوي مصارع
04:12 ملصقات طبية غريبة
06:18 الرضا من السوشل ميديا
08:12 زمان ماكان فيه اكتئاب؟
10:15 البودكاست ماهو دايما صحي
12:05 توقف
14:12 تجربة أعيشها الآن
15:56 أهم ما بالفيديو

عددنا حتى هذا الفيديو: 916,826
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

رابط تحميل تطبيق قطرات : https://onelink.to/qatarat
أو هذا الرابط : https://linktr.ee/qatarat
لإيصال كراتين الماء لمسجد بمكة

للاستفادة من عروض أوودي للأثاث الرهيب والجميل فعلًا - فروعهم بداخل السعودية :
https://woody.com.sa
( تعاون اعلاني)

قناة البودكاست 👈🏼 @msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 @abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 Abdullah.net.sa
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1

تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )

تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah...


للتعاون والإعلان
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:30 هدف الفيديو
02:04 فرصة بمساجد مكة
02:50 الخطأ الأول: التوكيدات؟
05:23 الخطأ الثاني: أنت أدرى بنفسك
08:58 الخطأ الثالث: التركيز على عيوبك
12:08 ختام

عددنا حتى هذا الفيديو: 2,590,422
حياك معنا.. 🧩

🧩 هنا كل تفاصيل روتين التسعين (في ملف واحد):
https://t.me/Msaf_h1/321
واشترك بقروب تيلجرام هناك بانتشارك

قناة @msaf_h بمحتوى يساعدك على تحسين جودة حياتك

رابط الاشتراك برحلة التعامل مع القلق ( وبخصم خاص ) ( إعلان غير مدفوع) :
https://awfaq.elham.sa/home/courses/details/110294

موقعي الشخصي : https://www.abdullah.net.sa/

موقع مسافة: https://msafh.net/ninety-routine/

تقسيمة الفيديو :

تقسيمة الفيديو :
00:00 حماااس البداية
00:48 صديقي المحبط
02:01 طلاق بسبب الملل
03:57 بسبب أحمد الشقيري؟
05:46 اتحمل المسؤولية؟
07:37 أول حل: التقبل
09:17 اكمل الآية وستعرف
11:38 تكنيك أخير يساعدك
14:00أخبارك؟

عدد الأصدقاء حتي هذا الفيديو: 2,680,332

في رابع حلقات الموسم الثاني من #ألف_خطوة
خطواتنا كانت مع د.نزار باهبري الطبيب المعروف الذي يظهر على مختلف الشاشات التلفزونية، ايش قصة نزار مع الجامعة، وتجارب الرسوب وسلسلة الفشل اللي عاشها ليتخرج من الجامعة وعمره قرب الثلاثين عام، حتى أنه أحد زملائه تخرّج من الدراسات العليا وعاد ليتصادف أن نزار مساعد له، حلقة تشبه في بعض أجزائها الكثير مننا

شكر خاص جداً لعمادة شؤون الطلاب بجامعة الملك عبدالعزيز على تعاونهم معنا في هذه الحلقة ❤️

وإذا ودك تطلب أحد منتجات اكسير العود
http://exieraloud.com/
هذا رابط المتجر .. ولأنك صديق ألف خطوة لا تنسى تستخدم كود الخصم
1000Steps

اشترك بقناة سلامتك، وضع تعليق محفز للممرضين على هذا الفيديو:
https://youtu.be/_Nj94pBhntA
وبكرة السبت بالليل بيتم السحب على آيفون ١١
ودي واحد مننا هو اللي يفوز فيه، وأدري إنك ملك في التحفيز ♥️


تم طبخ هذه الحلقة بواسطة فريق عمل رهيب:

تقديم وإخراج :
عبدالله العلاوي @Abdullah_yw

تصوير:
جهاد اليافعي @j.y1
عبدالمجيد شعبط @sh3p6

مونتاج:
ياسر الموسى @y_r_m_a

موشن جرافيك:
خالد آل رشود @Krdes_

علاقات عامة:
عبدالعزيز بن محمد

شكراً لهم جداً جدااً ❤️ .. ولك

I don't have the CREDITS for the songs-music in this video and thank the maker of this songs-music


https://www.epidemicsound.com

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
للاستفادة من منصة أبواب للقدرات:
https://get.abwaab.com/abwaab-qudurat/
باقي الخدمات مجانية وهنا مراجعة اختبارات الثانوية والمتوسطة على أبواب:
https://www.bit.ly/3Uu9R0K

دورة رحلة الإنتاجية بخصم خاص جدًا لأول 100 مشترك
https://msafh.com/bundles/pp
كود الخصم: (خاص) ❤️

يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة البودكاست (الحلقة الثالثة نشرت) اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1
سناب شات يوميات التحدي: https://t.snapchat.com/YGRoHDxw

روابط تهمك لرحلة التعليم الذاتي:
يوتيوب موقع تعليمي بامتياز، وممكن تلاقي فيه كورسات كثيير وحتى قنوات تعليمية احترافية زي:
@crashcourse
@kurzgesagt
@TEDEd
@mitocw
وغيرها الكثير حسب المجال اللي تبغاه

لتعلم الكتابة السريعة على الكيبورد:
بالعربي
https://www.tybaa.com/
بالانجليزي
https://www.typingclub.com/

لتعلم اللغات:
تطبيق طليق للأندرويد
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.taleek.app&hl=ar&gl=US
تطبيق طليق للأيفون
https://apps.apple.com/lb/app/....taleek-english-9-lan
لتعلم الانجليزية تحديدا
تطبيق ذا اميريكان انجلش للأندرويد
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zamericanenglish&hl=ar&gl=US
تطبيق ذا اميريكان انجلش للأيفون
https://apps.apple.com/us/app/....%D8%AA%D8%B9%D9%84%D

لأخذ كورسات متنوعة في مجالات مختلفة:
بالعربي
1. إدراك
https://www.edraak.org/
2. رواق
https://www.rwaq.org/
بالإنجليزية
Coursera
https://www.coursera.org/
Udemy
https://www.udemy.com/
Skillshare
https://www.skillshare.com/
Khan Academy (مناسب أكثر للطلاب والمواد الدراسية)
https://www.khanacademy.org/

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 اسكتش حقيقي
01:00 وين وصلنا
03:34 إعلان مفيد
05:09 مفاتيح لتثبيت التعليم الذاتي
10:36 مصادر التعليم الذاتي
13:54 ختامية
12:27 لا تتهم أحد بالنفاق

عددنا حتى هذا الفيديو: 1,117,097
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة البودكاست اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1 (فيها جدول روتين العادات)
سناب شات اليوميات: https://t.snapchat.com/YGRoHDxw

عددنا حتى هذا الفيديو: 1,014,247
فخور بكم نفر نفر والله ❤️