5 اكلات تهيج القولون العصبي، أمتنع عنها الآن
.

يُعد القولون العصبي من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، والتي تؤثر على حياة الكثيرين. تتسبب بعض الأطعمة في تهيج القولون العصبي وزيادة الأعراض المرتبطة به مثل الانتفاخ، والألم البطني، والغازات، والإسهال أو الإمساك. في هذا الفيديو، سنتعرف على أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها لمن يعانون من القولون العصبي، بالإضافة إلى بعض النصائح الغذائية الهامة لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض. تابعوا معنا لاكتشاف المزيد.

.

الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K


.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

هل ترغبون في التخلص من دهون البطن العنيدة والتغلب على مقاومة الأنسولين؟ في هذا الفيديو نشارك معكم النظام الغذائي الأول الذي سيغير حياتكم. هذا ليس مجرد نظام غذائي، بل هو أسلوب حياة سيمنحكم الصحة والطاقة التي لطالما حلمتم بها. تابعوا الفيديو واكتشفوا كيف يمكن لهذا النظام أن يحرق الدهون بسرعة ويعيد توازن جسمكم.

.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K


.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

.

مراجع علمية:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33156916/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18786971/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC96034
.

00:00 المقدمة - افضل دايت لنزول الوزن
01:28 التغيرات الايجابية مع اتباع حمية البحر المتوسط
02:34 تاثير حمية البحر المتوسط على مقاومة الانسولين
03:21 اذابة الدهون العنيدة مع حمية البحر المتوسط
05:12 حالات تناسب معها حمية البحر المتوسط
06:07 الاغذية الممنوعة في حمية البحر المتوسط
07:16 الاغذية المسموحة في حمية البحر المتوسط
11:15 طريقة تحضير الوجبات بحمية البحر المتوسط
12:12 امثلة وجبات حمية البحر المتوسط لنزول الوزن
13:15 اساسيات حمية البحر المتوسط
13:58 من الافضل؟ الكيتو ام حمية البحر المتوسط؟

5 عادات سيئة تسبب انتفاخ البطن، ابتعد عنها تماماً

1-الاكثار من تناول تناول السكريات: بالذات سكر الحليب وسكر الفاكهة.

2-الاكثار من تناول الاغذية الغنية بالجلوتين مثل الخبز والمكرونة والبرغل.

3-الاكثار من تناول الالياف الموجودة بالخضار والبقوليات

4-الاكثار من تناول المحليات بدائل السكر

5-تناول وجبات كبيرة
.

حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم

يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]

ملاحظه لم تعد ميزة إعادة نشر محتوى قناتنا مسموح بها لأن قد يتم إيقاف قناتك وضرر قناتنا بسبب المحتوى المعاد إستخدامه فيمكنك إنشاء محتوى خاص لقناتك وشكراً
أخوكم محمود عتقي
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
إخواني وأخواتي الكرام نبشركم بأن لدينا قناة ثانية يتم نشر بها يومياً دروس مختلفة عن هذه القناة لفضيلة الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://youtube.com/channel/UC....9KYt33NJwqXTPHbFW_BJ


••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

احب المملكة العربية السعودية 🇸🇦
أعيش في المملكة العربية السعودية منذ 21 عامًا.

Provided to YouTube by Injaz Digital

النار · فهد الكندري

برنامج فسيروا 1

℗ 2021 Injaz Digital

Released on: 2021-06-17

Auto-generated by YouTube.

الثغر المهم جدا للأطباء #explore #foryou #viral

Die sechste Folge
Dr. Eyad Qunaibi
Der Titel: (Wir laden Dich zum Mittagessen ein) - Die Moral des Atheismus

Der atheistische Physikwissenschaftler Stephen Hawking sagt:
(Die menschliche Rasse ist nichts anderes als ein chemischer Abschaum auf einem
mittelgroßen Planeten).

Die Frage ist: Ist es eine Übertreibung von Hawking oder ist es seine persönliche Meinung?

Oder es ist die absolute Konsequenz des Atheismus?

Könnte der Mensch einen moralischen Wert besitzen ohne die Existenz Gottes?

Hat die Moral irgendwelchen Wert ohne die Existenz Gottes?

Diese Fragen werden wir in der heutigen Folge beantworten:
Wir beobachten abschreckende Beispiele des moralischen Niedergangs, welche durch den Atheismus hervorgebracht wurden.

من أهم الحلقات التي تنظم تفكيرك وتعطيك عمقاً في فهم الإسلام في مقابل النظم الوضعية. وفيها إجابة عن تساؤلات:
هل لما نسلم بأن المركزية للخالق فهذا يعني أن الإنسان سيخسر؟
يعني قد تظهر المسألة وكأنها ثنائية: الله أو الإنسان. وكأننا نريد للإنسان أن يتنازل عن مصالحه ورفعته من أجل الله، وكأن دعاة مركزية الإنسان هم الذين يعطون الإنسان كرامته ويحققون مصالحه بجعل ذاته هي المركز. هل الأمر كذلك؟
في المقابل: هل نجحت مركزية الإنسان في جعل المركزية له بالفعل؟ أم بماذا انتهى المطاف؟
ما المعايير التي تنبثق عن مركزية الخالق في مقابل المعايير المنبثقة عن مركزية الإنسان؟
ألن يؤدي القول بمركزية الخالق إلى ظلم الإنسان للإنسان باسم الدين؟ لما كل واحد يقول: (أنا أطيع الخالق في تعاملي معكم، والخالق يأمرني بأن أفعل كذا وكذا معكم)...
أليس الحل في تنحية الدين جانبا في تعاملاتنا؟

رابط الحلقة على يوتيوب:
https://youtu.be/v4zyb59-dfU
رابط الحلقة السابقة:
https://youtu.be/KWTHN06AT3s

****************************************************************
روابط للدلالة على ماذكر في الحلقة من أن فئة قليلة جدا تتحكم بالإعلام في العالم:
****************************************************************

Who Owns the World's Media?: Media Concentration and Ownership around the World,Eli M. Noam and The International Media Concentration Collaboration
https://oxford.universitypress....scholarship.com/view

Who owns the news? The 25 CEOs that control the world’s biggest news outlets
https://www.addictivetips.com/....news/who-owns-the-ne

Who Owns The Media?
https://www.youtube.com/watch?v=awRRPPE3V5Q

These 6 corporations control 90% of the media outlets in America. The illusion of choice and objectivity
https://techstartups.com/2020/....09/18/6-corporations

Who Runs the Media — The Amazing – Documented Chapter from Jewish Supremacism
https://davidduke.com/who-runs-the-media/

The 6 Companies That Own (Almost) All Media [INFOGRAPHIC]
https://www.webfx.com/blog/int....ernet/the-6-companie



الصفحة الشخصية على الفيس بوك

https://www.facebook.com/EyadQunaibi



الحساب على التويتر

@Dr_EyadQun

اختبر نفسك وحل الـ Quiz من هنا : https://goo.gl/P5WYG3
جدول صفات وضمائر الملكيه : https://goo.gl/tzs4oI

ان شاء الله النهاردا هنتكلم عن الـ Possessive Adjectives و Possessive Pronoun.
ولو المصطلحات دي بتخضك فأحب أقولك ان الموضوع أسهل من كدا بكتير . ببساطه هنتكلم عن صفات وضمائر الملكيه اللي هي زي " my " و " mine "
وايه الفرق بينهم وازاي بنستخدم كل واحده منهم.
وطبعا كلا من " I , he , she , it , we , they , you " لهم صفه و ضمير ملكيه .

باختصار لو أنا عايز أقول "هذا كتابي" يبقي This is my book
وممكن بردوا تقول "هذا الكتاب لي" يبقي This book is mine

الجملتين لهم نفس المعني بالضبط . ولكن الفرق اننا استخدمنا my في الجمله الاولي واستخدمنا mine يفي الجمله الثانيه.ولكن في اختلاف في تركيب الجمله بحيث ان my لازم يأتي بعدها شئ , وعلي النقيض mine تأتي في أخر الجمله ولا يأتي بعدها شئ.

ولكلا من " I , he , she , it , we , they , you " حاجه بردوا زي my و mine وان شاء الله هنوضح الكلام دا كله ببساطه في الفيديو التالي . ولا تنسي أن تختبر نفسك وتحل الـ Quiz.

صفحتنا علي فيسبوك:
http://www.facebook.com/droosonline

وهذا الايميل الشخصي لي:
[email protected]

وهذا هو موقعنا:
http://www.droosonline.com

تابع الدكتور محمد ابراهيم على فيسبوك من هنا:
https://www.facebook.com/MohamedIbraheem13
https://www.facebook.com/mohamed.ebraheem.777

تابع الدكتور محمد ابراهيم على يوتيوب من هنا:
https://www.youtube.com/@mohamedibraheem118
00:00 مقدمة
02:08متى أذهب لطبيب نفسي؟
(لا تشخص نفسك ولا تشخص الآخرين)
10:30أعراض الإكتئاب/طرق العلاج:-
18:30هل الأمراض النفسية زادت الأيام الحالية؟
24:50هل هذا الجيل هش نفسيآ؟
27:45الإمتنان/السكينة والبُعد الروحي
(الشريعة لا تأمر إلا بما فيه مصلحه للعباد)
35:30الروتين/العلاج السلوكي
41:30وهم الكماليةperfectionism
46:00الثانوية العامة/مرحلة المراهقة
1:01:00عدد الساعات الكافي للنوم
1:17:30الجاثوم /شلل النوم وطرق العلاج
1:31:30كلية طب
1:40:50الخطوبة والزواج فترة الدراسه
1:48:00الfeminism
1:51:40الiPad
1:56:15السلوك الإدماني
2:11:45الدش البارد و الدوبامين
2:15:15هل مطلوب م الطبيب يتعاطف مع المريض؟
(مش مطلوب من أي شخص يعيش ألم حد بالتفصيل ؛المطلوب أن تتفهم هذا الألم)
2:21:30الإنضباط الذاتي
2:30:05ا something is not nothing

👇 روابط تهمك هنا 👇
خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا:
https://bit.ly/3v91Wc8

كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه الفيديوهات🎥💡🎙🎤🎧💻 تجدها هنا:

https://kit.co/Droosonline

منتجات دروس أونلاين 👕متاحة هنا:
https://www.droosonline.com/shop/

لو بتعرف ورد برس فأفضل طريقة لعمل موقعك الخاص🌐 , جرب هوستنجر من الرابط دا :
https://bit.ly/3FQtokB
استخدم كود: Droosonline
عشان تاخد خصم اضافي

لو لم يكن لديك اي خبرة في الويب وتريد موقعك بشكل احترافي في اقل من ٥ دقائق ، جرب wuilt من هنا:
https://bit.ly/drooswuilt
واستخدم كود: droosonline
عشان تاخد خصم اضافي

تابع دروس بودكاست 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: https://spoti.fi/3F9QLVt
Google Podcast: https://bit.ly/droospodcastg
Apple Podcast: https://apple.co/34AYcsn
CastBox: https://bit.ly/droospodcastc
Anchor: https://bit.ly/droospodcasta

تابعنا على كل منصات التواصل:
Facebook Page: https://www.facebook.com/droosonline/
Twitter: https://twitter.com/droos_online
Instagram: https://www.instagram.com/abouzaid_official/
Telegram: https://t.me/droosonline4u
Website: https://droosonline.com/

لمتابعة الحساب الشخصي:
https://www.facebook.com/yasser.mamdouh2

للتواصل المباشر:
[email protected]

لمشاهدة الفيديوهات على فيسبوك:
https://www.facebook.com/yassermamdouh4

لمتابعة حساب إنستجرام:
https://www.instagram.com/yassermamdouhofficial

نوار الشمس أو دوار شمس، طريقة زراعة عباد الشمس من البذور

#قناة_بذرة #زراعة_دوار_الشمس _نحتاج_لدعمكم

فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.

إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة

تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/

انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/

فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/

تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona

تويتر
https://twitter.com/Falthatona


وشكرا للمشاهدة ..

رابط تنزيل التطبيق

https://apps.apple.com/us/app/....charging-play/id1532

تثبيت التحديث الجديد للبوكو لانشر لهواتف شاومي فرع البوكو , ميزات وخصائص مشغل بوكو في هواتف شاومي بوكو
POCO LAUNCHER MIUI 14 FOR XIAOMI
#pocolauncher
#miui14
#ايهاب_تي_في
اخفاء أسماء التطبيقات في هواتف بوكو ( لا تظهر النص ) https://youtu.be/XfYwA1ceS-A?si=gcwIQEpCVgmZbhHc
تفعيل المجلدات الكبيرة في هواتف بوكو https://youtu.be/UusMI-8MFTA?si=KVaADWg80ZYTRDvp

يجب أن يكون لديك تطبيق التيليجرام حتى تستطيع تحميل البوكو لانشر 👇👇
https://t.me/ehabtvmiui/1969

كان أبو عقيل، من خيار صحابة النبي، مثالاً للبطولة في معركة اليمامة. فجُرح في بداية المعركة، لكنه لم يضعف، بل نهض ليُلهم المسلمين ويُحّمسهم للقتال. وبفضل شجاعته وتضحيته، انتصر المسلمون وقتلوا مسيلمة الكذاب. فاستحق بجدارة لقب "فارس اليمامة" ونال شرف الشهادة.

المصادر:
صفة الصفوة لابن الجوزي
الطبقات الكبرى لابن سعد
مجمع الفوائد ومنبع الفوائد تأليف أبو الحسن الهيثمي

#تاريخنا
__________________________________________________
لاتنس الاشتراك فى القناة
@tareekhuna_ar
_________________________________________________

برامج قد تعجبك:

قصة السنة: https://youtube.com/playlist?list=PLVVfonyXVJI1669Lz1IHdZL_pXAQ2ux4B&si=fReCtbNb7Ut1hUHG
يقول مؤرخ: https://www.youtube.com/watch?v=-RJLwAq0DLc&list=PLVVfonyXVJI2JJmNpq_ov4Y5tqTW2eKwP&pp=gAQBiAQB
تاريخ مؤلم: https://www.youtube.com/watch?v=HFkcOs0heEQ&list=PLVVfonyXVJI0apuUds96hf5CmFkTIi4Kq&pp=gAQBiAQB
تاريخ مشرق: https://www.youtube.com/watch?v=_N9PiET3j9k&list=PLVVfonyXVJI0PFTqKSF4ltuho-4yEwyus&pp=gAQBiAQB

تابعونا على منصات التواصل:
فيسبوك: https://www.facebook.com/tareekhuna
إنستغرام: https://www.instagram.com/tareekhuna_ar/
تيكتوك: https://www.tiktok.com/@tareekhuna_ar
تويتر: https://twitter.com/tareekhuna_ar
_________________________________________________
تاريخنا.. مشروع تاريخي متخصص .. نستنطق فيه التاريخ من أبعد نقطة في الماضي إلى أبعد نقطة في المستقبل، بهدف خلق حالة وعي جمعي.

#ريلز #ديني #احمد_الجلالة #احمد_الجلال #أحمد_جلال #دين