فكرة ذكية باستخدام الولاعة لتقوي لكمتك و للدفاع عن نفسك الكابتن فهد المهر @fahidalmuher
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
#reels#reelsfb #reelsviral #videoviral #fyp #daily #viral #foryou #foryoupage #فهد_المهر #عرض #عربي #ترند #دفاع_عن_النفس #فلم #جيم #gamer #light #spot #wow #lol #love #life #lifehack #sports #sport

حركات #قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس #shorts #viral #fyp
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher

علاج الم الظهر والرقبه
#bodybuilding #لياقة #رياضة #صحة #مصر #الجزائر #المغرب #تونس #العراق #السودان #دفاع_عن_النفس #فهد_المهر #تمارين #علاج #viral #sports #sports #foryou #foryoupage #fyp #fortnite #beast #freefire #free #howto #games

عرفت قديما بأرض #إله_القمر.. تعرف على سر تسمية #سيناء المصرية بهذا الاسم #سياسة_لس #حكاية_اسم #viral #trend #explore #views #fypシ゚ #foryou #world

يقال إنه أخطر من #مثلث_برمودا والشائعات حوله كثيرة.. سر تجنب الطائرات المدنية #القطب_الجنوبي #سياسة_لس #القارة_القطبية #explore #trend #viral #views #fypシ゚ #foryou #world

الحلقة كاملة علي قناتي علي اليوتيوب . #نرمين_البحيري #nermine_elbehery #viral #fyp #mentalhealth

ابتلعتها رمال الصحراء قبل أن يكتشفها الفرنسيون في القرن التاسع عشر.. مدينة تمقاد الأثرية الجزائرية التي دفنت لألف عام #سياسة_لس #viral #trend #explore #views #fypシ゚ #foryou #world

محشي كرنب بالفراخ حكااااايه 😋🔥 ورقه وقلم واكتب مستني اي 👀⬇️ فرخه نفتحها ونشوحها ف طاسه بشويه زيت وننزل بالفرخه تتشوح ورشه ملح وفلفل اسود ونشوحها ع الجنبين نسلق الكرنبه ف مايه سخنه بتغلي ونقطع ورق ع حسب م نحب ونعمل خلطه المحشي رز مغسول ننزل عليه بطماطم وبصلتين مضروبين ف الخلاط وننزل ع الرز وخضره محشي نقطعها صغير وننزل بشويه زيت ومعلقه سمنه وملح وفلفل اسود وكمون وبابريكا وكل بهارات البيت ونقلبهم ونحشي الورق ونجيب حله وننزل ببصل وطماطم متقطعه ف الحله من تحت وننزل بالفرخه المتشوحه وننزل عليها بورق الكرنب كله ونغطيها ونحطها ع النار ربع ساعه ع اعلي حاجه وبعدين نسيبها نص ساعه ع نار هاديه واقلب وكللللللل👀 والف هنا للي هياكل♥️ #emazkitchen #food #viral #egypt #chef #arab #كرنب #محشي #فراخ

(إيش تقول للنبي) #على_الطريق ح118 #النبي_محمد_صلى_الله_عليه_و_آله_وسلم #حب #الرسول #محمد #سلام #عبدالله_السيد #viral #fyp #ترند

الواثق لا يسقط… هو فقط يأخذ نفسًا قبل أن يعود أقوى مما كان #الاكسبلور #الترند #المحتوى_العربي#مشاهير_تيك_توك ‏#fyp #foryou #viral #تغيير_الحياة #كلام_يغيرك #نقطة_تحول #ايجابية#وعي #الثقة_بالنفس #التقدير_الذاتي_الإيجابي #التقدير#قوة_الشخصية

سقوط الحوت: الموت الذي يعطي الحياة. #الحوت #تحفيز #حكمة #تطوير_الذات #عقلية #حكمة_اليوم #خواطر #عبارات #اقتباسات #اكسبلور #motivation #inspiration #mindset #fyp #foryou #viral

ألم نشرح لك صدرك❤️‍🩹🎧 #fyp #quran #قران_كريم #explore #viral #عبدالباسط_عبدالصمد #المنشاوي #ياسر_الدوسري

#shorts #viral #video #viralshorts #recipe #tiktok #youtubeshorts #mukbang #asmr

#shorts #breakfast #asmr #viral

تثقف

تثقف

تثقف

تثقف

تثقف

تثقف