فيتامين مهم بنزول الوزن

فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

0

1

قران

0

1

Mustafa Hosny

1

0

1

‏معلومات عامة

1

0

2

بيتزا برجر 😍 نوعاً من التغيير 👌
٠
٠
اعلان
٠
٠
☑️ عجينة البيتزا خطييييره :
كوبين وثلث دقيق ٣٠٠ جم
ملعقة خميره ٦ جم
ملعقة ونص كبيره زيت ٢٠ مل
ملعقة كبيره سكر ١٠ جم
١٩٠ مل مويا تقريباً كوب الا ربع
ونعجن المكونات كلها ونخلي العجينه تتخمر ساعه وبس
٠
٠
☑️ لحم البرجر اللي فرمته، لحم عجل من الكتف مع ٢٠٪؜ دهن وفرمتها
٠
ملح وفلفل اسود بس
٠
٠
لما تستوي البرجر وتتخمر العجينه:
نضيف البرجر والاجبان والكاتشب واي مكون تحبوا تضيفوه ونقفل عليها بالعجينه
٠
ندهنها بحليب وبالفرن من تحت تقريباً ١٥ دقيقه لين تتحمر واقفل عليها
٠
٠
☑️ استخدمت عجانة كينوود شيف اكس ال ١٧٠٠ واط متعددة الاستخدامات
٠
للمزيد من التفاصيل ومواقع البيع:
الوكيل شركة احمد عبدالواحد التجارية
المنتج متوفر في:
معارض احمد عبدالواحد، اكسترا،ساكو،اكسايت،الكترو,قصر الاواني,الشتاء و الصيف,الصندوق الاسود،و
جميع الهايبرماركت
٠
٠
مواصفات عجانة كينوود اكس ال تيتانيوم :

متعددة الوظائف حيث يمكن اضافة اكثر من 20 ملحق (الخلاط, المحضر،المفرمة, العصارة, المطاحن، فرادة العجين، الخ) بقوة المحرك 1700 واط لخلط مكوانات ثقيلة و بسلاسة ،
وعاء 6.7 لتر لكمية كبيرة
انارة الوعاء لرؤية المكونات بوضوح اثناء العجن او الخلط
هيكل معدني مقاوم للصدأ وضمان 10 سنوات للماطور
خمس قطع مع العجانه ( قطعة العجن ، قطعة الخفق ، قطعة المضرب K ، قطعة الطي ، قطعة خاصه بالكريمه )

‏@kenwood.ksa
٠
٠
#بيتزا
#خليك_بالبيت
#كورونا_فايروس
#خليك_في_البيت
#عزيز_تايم