مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

2

0

0

3

⁣أشهر مدينة لسياحة الأغنياء في #الاندلس #اسبانيا

1

0

0

3

ديني، الاسلام، نصيحة

0

0

0

1

⁣كيف اتصرف مع اطفالي التربية_الايجابية#التربية#أطفال#تربية_إيجابية#التربية_الصحيحة#التربية#

2

0

0

3

⁣تِحلل المباريات و تنتظر المسلسلات - الشيخ عبد الشكور اللبابيدي

1

0

0

3

مقاطع دعوية - MaqataDawaya

2

0

0

5