Shorts Create
الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك
0
0
0
1
فارس عنتر
0
0
0
1
Hassan Badran - حسان بدران
2
0
0
2
عرب في كوكب اليابان
كل الناس بتحكي في الأردن: تفضلوا! شو أكثر شي نوح حبّه في الأردن؟
0
0
0
1
افكار
0
0
0
3
حيووو .. وشكرًا على المشاهدة
أرسل هذا الفيديو لشخص واحد حولك
0
0
0
2
