هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

نصائح، قراءة، تطويرالذات

0

0

0

1

⁣حد فاكر ويندوز ٩٨ 🥹

1

0

0

2

⁣الفرق بين نسخة الآيفون العربية والأمريكية

1

0

0

2

اوعى تصطاد سمك فى المانيا والسبب 😱🇩🇪

1

0

0

8

أنظر إلى التفكير الفريد للمزارعين في تايلاند. عندما يبدأ المزارعون زراعة الأرز، فإنهم يسقطون نباتات الأرز في القناة المائية التي تصل بها نباتات الأرز إلى الحقل. بعد ذلك، يزرع المزارعون هذه النباتات بمساعدة العصي الخشبية. وعندما يحين الوقت لصب سماد اليوريا، يسقطون كل اليوريا على قناة المياه نفسها التي تصل بها اليوريا إلى الحقول عن طريق الماء.

0

0

0

1