الفيديوهات القصيرة إنشاء
يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.
0
0
0
1
#شعب_الصيني_ماله_حل #تيك_توك #tiktok
0
0
0
0
الاقاشي دجاج سوداني - تجربه مختلفه تستاهل تحربوها
شبيه شويه للسيريه
المقادير لبودرة الاقاشي :
١ كوب دقيق محمص
½ كوب بقسماط ناعم
١ معلقه كبيرة كزبره
١ معلقه كبيرة كمون
١ معلقه كبيره جنزبيل باودر (اهم بهار )
١ معلقة كبيره ثوم باودر
١ معلقه كبيره بصل باودر
½ معلقة صغيره قرفه
½ معلقة صغيره كبابه صيني
١ معلقه كبيره بابريكا مدخنه او شطه اختياري
١ معلقة صلصه
١ معلقة كبيره ممسوحه ملح
١ معلقة صغره فلفل اسود
½ كوب زبدة فول سوداني (دكوه)
صدور دجاج مخليه @mafaza.egypt
زيت سمسم
صوص الدكزه بالشطه :
٢ معلقة زبدة فول سوداني
فلفل حار
¼ كوب عصير ليمون
١ فص ثوم
ملح
#food #المشويات #دجاج
1
0
0
1
لاتنس الأشتراك بالقناة فهو دعم لنا ودعم للخير . اسال الله ان لايحرمكم الاجر والثواب....
قال رسول الله -ﷺ-: من دل على خير فله مثل أجر فاعله [رواه مسلم:1677]
-
اللَّهُمَّ لا تدع لنا ذنبًا إلَّا غفرتَه .ㅤ
#لنشارك_الإجر_والثواب❤
حسابي الباي بال اذا حبيت تدعمني https://www.paypal.me/abojoddy
#shorts
#ابوجودي
1
0
0
3
مقاطع
0
0
0
1
اضرار النوم على البطن لالم الرقبه والم الظهر
0
0
0
2
