يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.

0

0

0

1

⁣دقات باب السياره

1

0

0

3

Sergio Outdoors

0

0

0

1

شاهد الفديو كامل : https://www.youtube.com/@9alilan

القليل من كل شيء أجده مثيرًا للاهتمام على الإنترنت. أتمنى أن تستمتع به

#shorts 😎 أطول منزلق عشبي في الصين! - كن مستعدا لتجربة هذه الرحلة المثيرة
😎 أطول منزلق عشبي في الصين! - كن مستعدا لتجربة هذه الرحلة المثيرة

يعرض هذا الفيديو السياح وهم يمارسون رياضة الانزلاق على العشب في سهول هولون بوير ، والتي تعد أول منزلق بطول ألف ومئتي متر في سهول الصين
شارِك مقطع الفيديو مع صديقك الذي ترغب في خوض هذه الرحلة الممتعة معه
#قليلا_من_كل_شيء #shorts

Subscribe: https://bit.ly/2LtWPP8​
Facebook: https://bit.ly/3fPu6SZ​
Instagram: https://instagram.com/9alil.an/
TikTok: https://tiktok.com/@9alilan/

0

0

0

1

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UCE7WJOBywsDRNdrR3

0

0

0

1

✨إنطلاقاً من قوله تعالى:
*( وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا )*

*من منطلق تأمين حياةً كريمةً للأيتام أطلقت الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة جازان غراس*

مشروع *(الكفالة الغذائية)*🍱
يهدف المشروع إلى *كفالة الأيتام* شهرياً بصرف *150 ريال* لتوفير *المواد الغذائية*

▪︎ *الكفالة سنوية 1800 ريال*✨
▪︎ *كفالة 6 أشهر 900 ريال*✨

*════•🕊️•════*
💳| *مصرف الراجحي:*
SA3880000
119608016565655
📲| *للتواصل واتساب:*
https://iwtsp.com/966553113119
*🗂️|تصريح الجمعية:*
http://bit.ly/2wpGsiL

*بدعمكم ونشركم يستمر العطاء 🌾♻️*

#عصام_الشايع #الشايع #السعودية شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"

تابع الجديد عبر

سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010

1

0

1

2