Шорты создать
يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.
0
0
0
1
عقلة تشغل بطنك Pull up for lower part الكابتن فهد المهر #shorts #foryoureel #foryoupage #foryou
0
0
0
1
الصحة والتغذية
0
0
0
3
الشوق لتفاصيل بسيطة عاشها الغزيون في السابق
تصوير: شادي محمود
#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور
تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/
0
0
0
2
مش هتصدق ازاي الراجل ده صغر عمره
0
0
0
1
افضل صيغ الصلاة على النبي ﷺ #الصلاة_على_النبي #الصلاة_الإبراهيمية
0
0
0
2
