يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.

0

0

0

1

اكل

1

0

0

3

#shorts

1

0

0

2

سقوط الطائرة النيبالية 💔 مشهد جدا مخيف 😧
الطائرة النيبالية المنكوبة وجدوا فيه هذا المقطع قبل لحظات من وقوع الكارثة، جميع الركاب والطاقم الذين يبلغ عددهم 72 شخص لقوا مصرعهم.

‏المقطع نشرته المواقع الإخبارية الهندية

0

0

0

1

⁣انتبه.. هذا التصرف يقتل طموح أبنك

0

0

0

1

قصة العبقري الإفريقي الذي تم استعباده #shorts
#الآن_تعلم
#قصة_غريبة =============================================================
مصدر:
shorturl.at/epRSX
=============================================================
رابط دعم القناة عن طريق الانتساب: shorturl.at/btQW7
◄◄◄انستجرام: https://www.instagram.com/ahmed_alsakhawy510/
✓ لا تنس الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس◄◄◄ shorturl.at/eiCF0
✓ انضموا إلي صفحتي علي فيسبوك: shorturl.at/dfnCQ
للتواصل والأعمال الدعائية: [email protected]
=============================================================
قناة (الآن تعلم) هي قناة تهتم بنشر الثقافة و المعلومات العامة في شكل فيديوهات مبسطة و خفيفة لتناسب جميع الأذواق. تشمل فيديوهات القناة الغرائب و العجائب, المعلومات العامة, طرائف الحيوانات, الظواهر الغامضة و المحيرة, ظواهر ما وراء الطبيعة, العلوم، الصور الغريبة و العديد من الموضوعات الأخري في الكثير من المجالات التي تمتع عقلك وتغذي ذهنك .

1

0

0

1